學習壓力壓垮童年？專家呼籲：請把童年的快樂還給孩子

8歲的男孩因學習壓力過重患上心理障礙；6歲的女孩因缺少玩耍時間，竟羨慕不識字的奶奶「不用學習」。本該無憂無慮的童年，卻被層層加碼的學習任務填滿，孩子們的心理負擔日益沉重，兒童心理疾病也隨之增多。這一現象令許多家長和專家深感憂慮。

三代人的童年，天壤之別

「上世紀六、七十年代的孩子在玩泥巴中度過童年，八、九十年代的孩子在遊戲與學習的平衡中度過童年，而如今的孩子卻在沉重的負擔下經歷自己的童年。」一位心理專家在某場心理專題講座中，對近幾代人的童年做出如此總結。這番話雖未必精確，卻大體道出了今昔童年生活的巨大差異。從中不難看出：隨著生活水準不斷提高，孩子的物質條件越來越好，童年生活看似更加豐富多彩，但從另一個角度看，他們的童年卻越來越缺少樂趣與自由，越來越失去自我。

8歲男童患上心理障礙

「孩子病了，才知道學太多不一定是好事」

小學二年級的強強原本是個聰明活潑的孩子。上幼兒園時，他就展現出強烈的求知慾，喜歡看書、認字，記憶力也特別好，許多問題只要老師或父母講一遍，他就能記得清清楚楚。幼兒園畢業後，強強如願進入當地一所重點小學就讀。

一年級時，課業負擔尚輕，強強學習勁頭十足；但到了二年級，除了正規課程外，學校又增加了奧數等課程，老師布置的作業一天比一天多，強強的負擔和壓力也越來越重。每天放學後，他要先打開電腦上網查找作業，接著便沒完沒了地寫作業，常常寫到晚上9點多。即便如此，他仍不能休息——還要遵照父母的要求練鋼琴、學繪畫。全部完成時往往已近深夜11點半，有時作業多甚至睡得更晚。強強常覺得睡眠不足，但他是一個聽話的孩子，始終按照父母的安排一心學習。

然而最近一段時間，父母發現兒子變得沉默寡言，還經常說自己身體不舒服。兩天前，強強向父母訴說胸悶、難受且有疼痛感。年輕的父母缺乏醫療知識，聽人說心肌炎就是這種症狀，急忙帶他到醫院檢查。各項檢查結果出來後，醫生發現強強所有指標均正常，身體並沒有什麼疾病。

醫生仔細詢問了強強母親有關孩子生活和學習的全面情況後作出診斷：強強的症狀是一種因學習壓力過大而形成的心理障礙。沉重的課業讓孩子完全沒有玩耍以及與父母、同學、老師交流的時間，長期的高壓加上缺乏應有的溝通，導致了心理障礙；嚴重的心理症狀又進一步影響身體，從而產生胸悶和不適感。

醫生同時提醒強強的父母：治療孩子的心理問題，最重要的是關心孩子的內心世界，幫助孩子減壓，並加強他與同學、老師及父母之間的交流。面對孩子的病情，強強的母親十分痛苦，她傷心地說：「早知道會這樣，就不讓孩子學這麼多東西了。現在孩子病了，才知道學得太多不一定是好事。」

如何避免類似悲劇？給家長的幾點建議

孩子的身心健康遠比分數重要。專家建議，家長在重視學業的同時，更應留意以下幾點：

• 合理安排作息，保證充足的睡眠和自由玩耍的時間；
• 留意孩子的情緒變化，如突然變得沉默寡言、失眠或經常抱怨身體不適，可能是心理壓力過大的信號；
• 多與孩子交流，傾聽他們的想法和感受，而不是一味布置任務；
• 尊重孩子的興趣與節奏，避免盲目報班、不斷加碼補習。

童年只有一次，快樂的童年是孩子一生健康人格的基石。與其在起跑線上拼命加壓，不如學會適度放手，把屬於孩子的童年快樂還給他們。