研究：糖尿病患者每晚適量喝杯紅葡萄酒 有助護心

新研究：每晚一杯紅葡萄酒，助糖尿病患者護心

據英國《獨立報》報導，在日前召開的歐洲肥胖症大會上公布的一項新研究顯示，血糖控制良好的2型糖尿病患者，若每晚適量飲用紅葡萄酒，有助於改善膽固醇水平，進而保護心臟健康。

跨國團隊追蹤兩年，逾220名患者參與

這項研究由以色列本古里安大學、美國哈佛大學公共衛生學院及德國萊比錫大學的研究人員共同進行，共有220多名2型糖尿病患者參與，研究期長達兩年以上。

結果發現，每晚飲用150毫升紅葡萄酒的糖尿病患者，體內「好膽固醇」（HDL，高密度脂蛋白）水平明顯提升。由於HDL有助於清除血管中多餘的膽固醇，其水平上升意味著心臟病風險可能隨之降低。

專家：適量紅酒可納入健康飲食

研究負責人愛瑞斯·沙伊（Iris Shai）教授表示，這是首個針對酒精展開的大規模長期測試實驗。結果表明，對於血糖控制良好的糖尿病患者而言，適度飲用葡萄酒——特別是紅葡萄酒——可以成為健康飲食的一部分，安全地降低心臟病及代謝疾病的風險。

提醒：過量飲酒反傷身

不過，科學家們同時強調，這項結果並不代表鼓勵飲酒。過量飲酒有害健康，反而會增加罹患心臟病及某些癌症的風險。糖尿病患者是否適合飲酒、飲用量多少為宜，仍應先諮詢醫師或營養師的專業意見。