血糖監測不必忍痛！研究：耳垂取血比指尖取血疼痛更少

對糖尿病患者而言，日常血糖監測往往需要反覆針刺指尖採血，長期下來容易造成指尖疼痛、麻木甚至敏感度下降。不過，發表於7月1日《英國醫學雜誌》（British Medical Journal）的一項研究指出，從耳垂取血所帶來的疼痛感，明顯低於從指尖取血。

研究方法

這項由Simon D. Carley等人進行的研究共納入60名患者，分別安排其從耳垂或拇指取血；若第一次採血失敗，第二次則一律改從拇指取血，藉此比較兩種採血部位的疼痛程度差異。

研究結果

結果顯示，患者普遍認為從拇指取血比從耳垂取血更加疼痛。研究者推測，造成這種差異的原因可能有二：其一，拇指的疼痛感受器分布較為密集，對針刺刺激更為敏感；其二，耳垂被刺時患者看不見採血過程，在心理上誤以為疼痛較輕。

臨床建議

基於上述發現，研究者建議，糖尿病患者在進行血糖檢測時，應考慮從耳垂取血，而非傳統的指尖取血。此舉不僅能減輕採血過程中的疼痛與不適，也有助於提升患者長期監測血糖的意願與依從性，讓血糖控制更加穩定。