對抗糖尿病「三大法寶」：65歲糖友患病20年照樣健康長壽

眾所周知，老年人是糖尿病的高發群體，許多人一旦確診，便以為從此與長壽無緣。然而，65歲的張懷濱老人卻用親身經歷打破了這一迷思。患病20年來，他在醫生的協助下，憑藉「警覺前期症狀、合理治療、配合治療」這三大法寶，成功將病情控制在穩定範圍，至今未出現明顯併發症，並滿懷信心地表示，自己能與健康人一樣長壽。

法寶一：警覺前期症狀，把握治療先機

20年前，張懷濱因工作繁忙、需要長期開會，生活與飲食極不規律。日復一日，原本健壯的他逐漸消瘦，還頻頻感冒。家人察覺異樣後，督促他就醫接受血糖檢查。結果令全家人大驚失色——血糖竟高達17.8mmol/L；經過一周治療後複查，血糖仍達10.5mmol/L。最終，張懷濱被確診為2型糖尿病。

專家提醒，「三多一少」——吃得多、喝得多、尿多及身體消瘦，是糖尿病的典型症狀。可惜許多患者對此毫不在意，往往因此錯失治療的最佳時機。

法寶二：合理治療是關鍵

張懷濱的治療之路並非一帆風順。最初醫生為他開了消渴丸，但服藥後血糖仍時高時低，人也持續消瘦。後來在醫生建議下，他調整了用藥方案，每天加服胰島素增敏劑「太羅」4毫克。不久後複查，他的空腹血糖已穩定控制在6.0mmol/L，餐後血糖也十分理想。

如今，張懷濱每天早晨空腹口服太羅1片、消渴丸5粒，晚餐前再服消渴丸5粒，血糖長期控制良好，也未出現其他併發症。

專家指出，不少糖尿病患者因發現不及時，或初期用藥不準確，容易引發血壓升高、雙下肢麻木等併發症。胰島素增敏劑太羅的降糖原理，主要是消除胰島素抵抗，增強機體組織細胞對胰島素的敏感性，使血糖加速代謝利用，並轉化為糖原儲存起來。太羅不會刺激胰島素分泌，單獨使用不易發生低血糖，還能保護血管內皮功能、改善血管活性，有助預防動脈粥樣硬化及心腦血管併發症的發生。正因如此，糖尿病治療指南目前也建議，患者應在患病初期及早使用胰島素增敏劑。

法寶三：積極配合治療，心態與生活管理缺一不可

事實上，在整個治療過程中，患者的心態與日常生活的點滴管理，同樣是戰勝糖尿病的關鍵因素。

閒暇時，張懷濱經常閱讀與糖尿病相關的報紙和雜誌，把對自己有用的知識記錄下來，並結合自身情況應用到生活中。這不僅讓他少走彎路，也避免了被假藥偏方所欺騙。

在飲食與運動方面，他也自有一套心得：在飲食多樣化的基礎上，將每餐主食總量控制在300克左右，對病情控制大有幫助；家人也常提醒他不要抽菸喝酒，並堅持早、晚餐後散步。精神層面上，張懷濱是個看得很開的人，更樂於將自己的切身體會傳授給其他病友。他對記者表示：「心情舒暢，也是對抗糖尿病很重要的武器。」