流鼻血原因各不同！反覆出血當心高血壓警訊，正確止血方法一次看懂

同樣是流鼻血，背後的原因卻大不相同。有些人只是鼻腔脆弱或乾燥所致，但反覆出血也可能是高血壓等疾病的警訊，千萬不可輕忽。

年輕人流鼻血，多屬良性因素

多數年輕人的鼻出血屬於正常現象。有些人的鼻腔血管天生較為脆弱，容易破裂，一旦碰撞硬物或受到撞擊就會出血；也有些人是因為鼻腔乾燥或感染所引起。只要及時妥善處理，這類出血通常不會對身體造成太大傷害。

鼻血也可能是疾病警訊

不過，鼻血有時是身體發出的疾病信號。除了血小板減少性紫癜、白血病、血友病等血液系統疾病外，高血壓引起的鼻出血也佔相當大的比例。高血壓與動脈硬化會使血管壁彈性變差、壓力升高，一旦承受不住便容易破裂出血。此外，部分肝臟或腎臟疾病也可能導致凝血功能異常，進而引發鼻出血。

反覆出血應盡快就醫檢查

出現鼻血，特別是經常性出血時，應及時到醫院進行血常規及相關檢查，以排除全身性疾病及惡性腫瘤的可能。尤其是老年人更要格外注意，他們流鼻血多與高血壓密切相關。

正確止血方法：頭部前傾、壓迫鼻翼

流鼻血時，一般人習慣將頭向後仰、鼻孔朝上，認為這樣能有效止血，其實這種做法與「冰敷額頭」一樣效果不佳，血液反而可能倒流至咽喉，造成嗆咳或不適。

正確的方法是：頭部稍微向前傾，讓已流出的血液順勢從鼻孔排出，避免血液滯留在鼻腔內干擾呼吸氣流。接著可將藥棉放入鼻孔內，或用手指捏住兩側鼻翼進行局部壓迫止血，持續10至15分鐘，大部分患者都能透過這種方式有效止血。

這些情況必須立即就醫

如果出血量較大，或壓迫超過10分鐘後血流仍未停止，就必須盡快前往醫院接受進一步的專業處置，以免延誤病情。