長期服用止痛藥恐致高血壓！研究：風險最高增38%，專家籲優先非藥物止痛

長期服用止痛藥，高血壓風險大增

許多人習慣以止痛藥緩解頭痛、關節痠痛等不適，但長期依賴藥物止痛，可能對健康造成隱憂。國外研究顯示，長期且頻繁服用常見止痛藥，會顯著提高罹患高血壓的風險，甚至增加心臟病與腦卒中的發生率。

哈佛研究：常用止痛藥皆會提高高血壓風險

根據外媒報導，美國哈佛大學醫學院與哈佛公共衛生學院附屬的波士頓布萊根婦女醫院（Brigham and Women's Hospital），歷時4年追蹤研究16,031名身體健康、無高血壓病史、平均年齡65歲的男性志願者，結果發現：

• 每週服用布洛芬（Ibuprofen）或萘普生（Naproxen）超過6至7次者，罹患高血壓的風險比未服用者高出38%；
• 服用對乙酰氨基酚（Acetaminophen）者，風險增加34%；
• 服用阿司匹林（Aspirin）者，風險亦增加26%。

值得注意的是，無論是處方或非處方止痛藥，長期頻繁使用都與血壓升高有明顯關聯。

AHA指南：止痛藥與心血管疾病密切相關

美國心臟學會（AHA）在《循環》（Circulation）期刊公布的最新指南中指出，目前已有強而有力的證據證實，止痛藥與心臟病、腦卒中等心腦血管疾病之間存在相關性。患有心臟病或具明確高危因素的病患，若持續服用止痛藥超過一年，死亡率將增加6%。

專家警告：藥物治療可能弊大於利

美國心臟病學會主席史蒂文·尼森（Steven Nissen）提出警告：「藥物不良反應的風險始終存在，對部分患者而言，藥物治療的『弊』有可能大於『利』。」

AHA呼籲臨床醫師應充分認知：止痛不應首選藥物治療，並盡可能降低患者因服藥而引發心臟病和腦卒中的機率。相關專家也建議，醫師必須嚴格限制患者的用藥劑量與頻率；若確有必要以藥物緩解急性或慢性疼痛，應向患者清楚說明止痛藥可能產生的不良反應及嚴重後果。

慢性疼痛患者：優先考慮非藥物療法

對於飽受慢性疼痛困擾的患者，專家建議應優先選擇非藥物的止痛方式，例如：

• 規律運動：適度活動有助於促進血液循環，天然緩解疼痛；
• 心理支持：與親友傾談、抒發情緒，減輕疼痛帶來的心理負擔；
• 熱療與冷療：視疼痛類型選擇熱敷或冰敷，舒緩肌肉與關節不適；
• 物理治療：透過專業復健改善疼痛根源；
• 體重管理：減輕體重可降低關節負擔，減少疼痛發作。

止痛藥雖能快速緩解不適，但長期濫用的代價不容忽視。民眾若有長期疼痛問題，應主動諮詢醫師，在專業評估下選擇最安全的治療方案，切勿自行長期依賴止痛藥物。