常服止痛藥易患高血壓？哈佛研究揭露止痛藥的心血管風險

長期依賴止痛藥緩解疼痛，可能正在悄悄提高罹患高血壓與心血管疾病的風險。美國多項權威研究與醫學會指南均指出，常見止痛藥與高血壓、心臟病、腦中風之間存在明顯關聯，值得民眾高度警惕。

哈佛研究：常用止痛藥顯著增加高血壓風險

美國哈佛大學醫學院與哈佛公共衛生學院下屬的波士頓布萊根婦女醫院（Brigham and Women's Hospital），歷時4年追蹤16,031名身體健康、無高血壓病史、平均年齡65歲的男性志願者，結果顯示：

• 每週服用布洛芬或萘普生超過6至7次者，罹患高血壓的風險比不服用者高出38%；
• 服用對乙醯胺酚者，罹患高血壓的風險增加34%；
• 服用阿斯匹靈者，風險亦增加26%。

可見即使是普遍認為安全的常見止痛藥，長期頻繁使用仍可能對血壓造成不良影響。

AHA指南：止痛藥與心腦疾病密切相關

美國心臟學會（AHA）在《循環》雜誌公布的最新指南中指出，目前已有強有力的證據證實，止痛藥與心臟病、腦卒中等心腦血管疾病之間存在相關性。患有心臟病或具有明確心臟病高危因素的患者，若持續服用止痛藥1年以上，死亡率將增加6%。

專家警告：藥物治療可能弊大於利

美國心臟病學會主席Steven Nissen警告，藥物不良反應的風險始終存在，對部分患者而言，藥物治療的「弊」有可能大於「利」。因此AHA希望臨床醫生充分認識到：止痛不應首選藥物治療，並應盡可能降低患者因服藥而導致心臟病和腦卒中的發病率。

相關專家進一步建議，臨床醫生必須盡量限制患者的用藥劑量與頻率；倘若必須以藥物緩解各種急性或慢性疼痛，醫生應向患者清楚說明止痛藥可能產生的不良反應及嚴重後果，讓患者在充分知情的情況下用藥。

慢性疼痛患者：優先選擇非藥物療法

慢性疼痛患者也應注意，緩解疼痛時宜優先考慮非藥物治療方式，例如：

• 適度運動，增強體能與血液循環；
• 與朋友傾訴交流，獲得心理支持；
• 熱療、冷療等居家照護方式；
• 物理治療等專業復健手段；
• 減重，減輕身體負擔。

透過調整生活方式並善用非藥物療法，不僅能有效緩解疼痛，更能大幅降低長期服藥所帶來的高血壓及心血管疾病風險。