感冒也分三六九等：流感、普通感冒與夏季流感差異全解析

「流感」、「感冒」、「傷風」、「上感」、「夏季流感」——這些名稱常被我們統統稱為感冒，但它們其實各有不同的病因、症狀與應對方式。了解其中的差別，才能對症下藥、正確預防。

流行性感冒：來勢洶洶的急性呼吸道傳染病

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體分為甲、乙、丙三型，主要透過飛沫傳播。典型症狀包括急起高熱、乏力、全身肌肉痠痛、眼結膜炎明顯，並伴隨輕度呼吸道症狀。老年人和患有慢性呼吸道疾病或心臟病的患者，容易併發肺炎，需特別留意。

流感病毒中尤以甲型極易變異，往往造成爆發性流行或大流行，約三年出現一個流行高峰。由於發病人數多、全身症狀重，對健康和勞動力影響甚鉅。除了發病後不要延誤治療、及早就醫之外，更重要的是積極預防：

流感的四大預防要點

1. 防寒保暖：秋冬天寒，萬物處於收藏之時，注意保暖可使陽氣不致妄洩，身體抵抗力自然顯著增強。
2. 早期隔離：發現病例應就地隔離，流行期間減少大型集會和集體活動。
3. 環境衛生：可採用中草藥或金剛烷胺預防，並以鹽水漱喉，每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。
4. 疫苗接種：疫苗使用中的主要問題是毒株經常變異——每年流行的類型不盡相同，甚至同一年度流行初期與末期都可能是不同的流感株病毒，因此難以準確預測當年流行株的類型。必須注意，即使打了疫苗，也不能保證不患異型流感。

普通感冒（傷風）：最常見的上呼吸道感染

普通感冒是上呼吸道感染的一型，指鼻、鼻咽或咽、喉部的急性炎症，大部分由病毒引起，部分為細菌所致，涵蓋五種疾病：普通感冒、急性咽—喉—氣管炎、疱疹性咽峽炎、咽—結膜熱及細菌性咽—扁桃體炎。所以平時說患了「上感」，其實有些籠統不夠確切；而感冒在中醫裡稱為「傷風」，兩個病名的內涵是一致的。

普通感冒的主要病原體是鼻病毒，其次為副流感病毒、腺病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒以及呼吸道合胞病毒，且常易合併細菌感染，以鼻咽部炎症為主要表現。起病較急，早期症狀有咽部乾癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕——開始為清水樣鼻涕，2至3天後變稠，可能伴隨咽痛。一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、頭痛、不適，通常經5至7日即可痊癒。

普通感冒的預防與調理

預防普通感冒應從日常著手：鍛鍊身體，增強機體防禦疾病的能力及對寒冷的適應力；避免發病誘因，防止著涼和疲勞，還要注意防止交叉感染。

若症狀輕微，也可參考以下中醫食療方：

• 無發熱者：可用生薑3大片加生蔥3至4根，加水煎服。
• 怕冷且有熱者：用桑葉、菊花、銀花、連翹各9克，薄荷5克煎水服。

夏季流感：症狀較輕的兒童常見病

夏季流感由柯薩奇病毒及埃可病毒引起，屬急性呼吸道疾病，但症狀較輕，常發生於夏季，多見於兒童，通常不會造成爆發或大流行。

結語

同樣是「感冒」，流感來勢猛、易變異、影響大；普通感冒症狀輕、病程短、多能自癒；夏季流感則好發於兒童、症狀溫和。分清楚三者的差異，做好保暖、隔離、通風與疫苗接種等預防措施，才能在感冒高發季節從容應對，守護自己與家人的健康。