糖尿病老人不妨多喝六級粗老茶：茶多糖含量高一倍，助穩血糖

便宜粗老茶，深受銀髮族青睞

在北京東城區北新橋的一家茶葉店裡，常能見到許多老人專程前來購買一款名為「綠珠」的茶。這款茶屬於粗老茶，若按一般茶葉一級、二級、三級的分級方式來看，大約屬於六級茶，也就是等級較低的茶葉，因此價格格外親民，每斤只需二十元。

詢問之下才得知，這些老人購買綠珠茶，是因為聽說它對糖尿病有幫助。店裡一位老先生介紹，這種便宜的粗老茶買回家後，要用涼開水沖泡，效果才會顯著。

古代醫書早有記載

查閱資料可以發現，古代醫書對此早有明確記載：粗老茶能夠治療「消渴症」，也就是現代醫學所稱的糖尿病。可見以粗老茶輔助調理血糖，在中國傳統養生中已有悠久的歷史。

日本也有類似做法

如今日本國內同樣採用這個方法：他們將老茶樹的葉子摘下來泡水，讓糖尿病人飲用，作為日常保健的一種方式。

關鍵在於茶多糖含量更高

很多人不知道的是，這些被視為「最差等級」的六級粗老茶，茶多糖的含量其實是一級茶的兩倍。而茶多糖是公認具有良好降血糖、降血脂功效的物質，這正是粗老茶雖貌不驚人，卻對糖尿病患者頗有助益的原因所在。

溫馨提醒

粗老茶對調節血糖僅有輔助作用，糖尿病友仍應遵照醫囑接受正規治療、定期監測血糖，切勿以飲茶替代藥物，或擅自停藥減藥。