老年人眩暈怎麼辦？中醫辨證分型治療與調理全攻略

什麼是眩暈？

眩暈是中老年人的常見病症。「眩」指視物昏花或眼前發黑；「暈」則是自覺身體或外界景物旋轉擺動、站立不穩。二者常同時並見，故統稱為眩暈。眩暈發作時往往天旋地轉，不僅影響日常生活，還可能因站立不穩而跌倒受傷，不可輕忽。

中醫如何看待眩暈？

祖國醫學認為，眩暈可由風、痰、虛所引起，故有「無風不作眩」、「無痰不作眩」、「無虛不作眩」的說法。臨床上常見以下三種證型，治療時須辨證論治、對症下藥。

一、肝陽上亢型

中醫認為，肝為風木之臟，主疏洩，性喜條達。若憂鬱惱怒，疏洩失常，氣鬱化火，則會導致肝陽上亢、肝風內動，上擾清竅而發為眩暈。

主要表現：頭暈目眩，頭脹或痛，心煩易怒，失眠多夢，口苦耳鳴，面色紅赤，血壓偏高，此症多因情志刺激而誘發。

治療原則：平肝熄風，方選天麻鉤藤飲加減：天麻10克、鉤藤15克、梔子10克、黃芩10克、石決明30克、川牛膝10克、杜仲10克、夜交藤15克、夏枯草15克、龍膽草10克。水煎2次兌勻，早晚分服，每日1劑。

二、腎精耗傷型

若腎精耗傷，症見眩暈、精神萎靡、記憶減退、腰膝痠軟、遺精耳鳴。依體質偏陰偏陽，又可細分為兩類：

偏腎陰虛者

尚可見五心煩熱。宜滋補腎陰，可用左歸飲加減：熟地20克、山萸肉15克、山藥30克、枸杞子30克、菊花15克、龜板10克、女貞子15克、牛膝10克。水煎2次兌勻，早晚分服，每日1劑。

偏腎陽虛者

尚可見四肢不溫。可用右歸飲補腎助陽：熟地20克、山藥30克、山萸肉15克、菟絲子15克、枸杞子30克、肉蓯蓉20克、製附子10克、肉桂10克、鹿角膠15克。水煎2次兌勻，早晚分服，每日1劑。

三、氣血虧虛型

此型眩暈動則加劇、勞則即發，伴隨面色萎黃或蒼白、唇甲不華、心慌氣短、食少身倦等症狀。治宜補益心脾、培補氣血，可用歸脾湯為主方：黃芪20克、黨參20克、白朮10克、茯苓15克、當歸15克、炒棗仁20克、遠志10克、桂圓肉15克、木香10克、甘草10克、大棗10枚。水煎2次兌勻，早晚分服，每日1劑。

日常調理與預防

在治療的同時，生活調養同樣關鍵：

• 飲食有節：飲食宜富於營養、新鮮、清淡，忌食肥甘辛辣之物。
• 起居得宜：居室宜安靜，光線暗淡，保證充足的睡眠。
• 情緒穩定：保持心情舒暢、情緒平和，這對預防眩暈發病和減輕發作十分重要。

貼心提醒：以上方藥僅供參考，每個人體質與病情不同，實際用藥請務必諮詢專業中醫師，經辨證後對症治療，切勿自行抓藥服用。