心存惡念者更容易短命？研究證實善良的人更長壽

長壽與否，不僅取決於身體健康狀況，還可能與一個人是否心地善良息息相關。據美國「趣味科學」網站近日報導，一項針對10萬名女性、歷時多年的追蹤調查顯示，不善良的人往往壽命較短。

從男性到女性：跨國研究印證善良與壽命的關聯

荷蘭科學家此前曾針對男性進行研究，發現心地善良的男性比心存惡念的男性活得更久。在此基礎上，美國匹茲堡大學的醫學專家進一步將研究對象擴展至女性。研究人員向受訪者發放內容複雜的問卷，以深入了解她們的生活觀念以及對待他人的態度。

8年追蹤：善良者心臟病發病率低9%

長達8年的追蹤調查結果顯示，與經常對他人懷有惡意的女性相比，善良友好的女性心臟病發病率低了9%，因各種原因死亡的機率也低了14%。這項數據為「善有善報」提供了科學依據。

善良的人把時間花在快樂的事情上

此外，研究還發現，不善良的人往往花費更多時間琢磨他人、算計得失，長期處於負面情緒之中；而善良的人則傾向於將時間投入運動等令人愉悅的活動裡。這種積極正向的生活方式，或許正是他們身心更健康、壽命更長的重要原因之一。