地震發生時，短短幾秒鐘的正確反應，往往決定生死。無論您住在高樓還是平房，都應事先了解家中哪些位置相對安全、哪些行為絕對不可取，才能在震動來臨時保持冷靜、迅速應變。以下為您整理在家中避震的重點守則。
特別提醒：兩個最危險的位置
地震時，以下兩個地方是身體最暴露、最不安全的區域，千萬不要停留：
- 床上：切勿滯留在床上，床墊無法抵擋墜落物。
- 房間中央：開闊空間上方缺乏遮蔽，容易被掉落的天花板或吊燈砸傷。
住樓房者：較安全的躲避地點
居住在樓房的朋友，地震時應就近尋找下列位置躲避：
- 堅固的桌子下或床下：可形成保護空間，抵擋墜落物。
- 低矮、牢固的家具旁邊：如大型櫃體側面，倒塌時可能留下生存空間。
- 開間小、有支撐物的房間：例如衛生間，管線與結構支撐較多，相對穩固。
- 內承重牆牆角：承重牆結構強度高，牆角處較不易受損。
- 震前準備好的避震空間：平時就規劃好家中安全角落，震時直接前往。
住樓房者：震時不應採取的行為
以下行為極易造成嚴重傷害，地震時務必避免：
- 千萬不能跳樓：跳樓逃生風險極高，往往比留在室內更危險。
- 不要到陽台上：陽台是建築外挑結構，抗震能力較弱。
- 不要走樓梯：樓梯間在震動中容易變形、擁擠推撞。
- 不要搭乘電梯：地震可能造成停電或電梯故障被困；若震動時正在電梯內，應盡快離開，若門打不開，則抱頭蹲下並抓牢扶手穩住身體。
- 不要四處亂跑：尤其避免湧入人員擁擠的樓道，以免發生踩踏事故。
住平房者：避震要點
居住在平房的朋友，若室外場地開闊且發現預警現象早（如先感到晃動、聽到地聲），可以把握時間盡快跑出室外避震。
室內較安全的躲避地點
- 炕沿下方：炕體結構堅實，可在其下方形成保護。
- 震前準備好的避震空間。
震時不應採取的行為
- 不要躲在屋頂大梁下：大梁若斷裂塌落，後果不堪設想。
- 不要躲在窗戶邊：玻璃破碎飛濺極易割傷。
- 不要靠近不結實的牆體：脆弱牆面容易倒塌壓傷人。
- 不要破窗而逃：以免被玻璃扎傷或翻越時摔傷。
總之，家中避震的核心原則是「就近躲避、保護頭部、遠離玻璃與不穩固物體」。平時不妨與家人演練一次避震流程，確認家中的安全角落與避難路線，才能真正在關鍵時刻化險為夷。
