地震安全逃生手冊：掌握十大保命守則，災害來臨不慌張

近年來地震頻繁發生，對人類家園造成嚴重破壞，也時刻威脅著我們的生命安全。地震雖然目前是人類無法避免和控制的自然災害，但只要掌握正確的避難技巧，就能將傷害降到最低。本文整理了地震發生時的十大安全逃生守則，幫助您在關鍵時刻保護自己與家人。

一、躲在堅固家具下方，保護頭部

大地震的劇烈搖晃時間約為1分鐘左右，此時首先應顧及的是自己與家人的人身安全。應立即躲到重心較低、結實牢固的桌子下面，並緊緊抓牢桌子腿。若身邊沒有桌子等可供藏身的家具，無論如何也要用坐墊、枕頭等物品保護好頭部，避免被掉落物砸傷。

大地震發生時，不能依賴消防車來滅火，每個人主動關火、滅火的努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。

地震時關火的機會有三次：
第一次：大的晃動來臨之前的小幅晃動之時；
第二次：大的晃動停息的時候；
第三次：著火之後。

即便發生失火情形，在1至2分鐘之內仍可撲滅。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經常放置在離用火場所較近的地方。

地震發生後，慌慌張張地向外跑反而更加危險——碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等可能掉落砸在身上。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，切勿靠近這些物體。

鋼筋水泥結構的房屋，會因地震的晃動造成門窗錯位而打不開門，過去曾發生有人被封閉在屋子裡的事例。因此地震時請將門打開，確保出口暢通。平時也應事先想好萬一被困在屋內時的逃脫方法，準備好梯子、繩索等工具。

當大地劇烈搖晃、站立不穩時，人們本能地會想扶靠周圍的門柱或牆壁。但這些看似結實牢固的東西，實際上卻相當危險。1987年日本宮城縣海底地震時，就曾因水泥預制板牆、門柱倒塌造成多人死傷。務必不要靠近水泥預制板牆、門柱等處躲避。

在地下街等人員密集的場所，最可怕的是發生混亂推擠。請依照商店職員、警衛人員的指示行動。即便發生停電，緊急照明也會即刻亮起，請保持鎮靜。如發生火災，現場會迅速充滿煙霧，應以壓低身體的姿勢避難，並絕對不可吸煙。

發生大地震時，汽車會難以掌控方向盤，無法正常駕駛。應注意避開十字路口，將車子靠路邊停下，讓出道路中間部分，以免妨礙避難疏散人群和緊急車輛通行。

都市中心地區的大部分道路將全面禁止通行。請充分留意汽車收音機的廣播資訊，附近有警察時依照其指示行事。有必要棄車避難時，為避免捲入火災，請關好車窗、車鑰匙留在車上且不鎖車門，並與當地民眾一起行動。

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速前往安全的場所避難。在海岸邊則有遭遇海嘯的風險，一旦感知到地震或收到海嘯警報，請密切注意收音機、電視機等發布的訊息，立即撤往高處或安全地帶。

因地震引發火災蔓延、危及生命安全時，應採取避難措施。避難原則上以市民防災組織、街道為單位，在負責人及警察帶領下徒步進行，攜帶物品應減至最少限度，絕對不能利用汽車、自行車避難。

對於病人、行動不便者的避難，當地居民的合作互助不可或缺。平時鄰里之間就應事先商定避難方式等細節。

大地震發生時，人們心理上容易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確資訊冷靜行動極為重要。可透過隨身收音機等設備掌握正確資訊，只相信政府、警察、消防等防災機構直接發布的消息，絕不輕信不負責任的流言蜚語，避免做出錯誤判斷。

看完以上介紹，相信您對地震發生後如何自救已有初步了解。面對災害最重要的是保持沉著冷靜，切勿慌張。地震過後往往伴隨余震，若現場有傷員，應在確保自身安全的前提下，盡快將傷員移往安全地帶，並等待專業救援。平時多一分準備，災時就能少一分傷害。