地震來襲怎麼逃生？牢記這些保命原則，關鍵時刻能救命

地震頻傳，逃生知識就是保命本錢

地震已是全球許多國家難以避免的自然災害。近年來強震接連發生，奪走無數寶貴生命，也讓愈來愈多人開始重視防災與急救逃生的意識。那麼，地震發生當下，究竟該如何快速、正確地逃生？

北京時間4月25日14時，尼泊爾發生規模8.1的強烈地震。據尼泊爾國家通訊社報導，這是81年來尼泊爾遭受的最嚴重地震。截至4月26日14時，死亡人數已上升至1910人；至少17名中國公民遇難，西藏死亡人數也升至13人。

這場大地震造成建築嚴重損毀、道路斷裂錯位，場面相當慘烈。回顧尼泊爾地震、汶川地震、玉樹地震、雅安地震，近年「地震」一詞出現的頻率越來越高，甚至有人開玩笑說地球被調成了「震動模式」。面對突如其來的天搖地動，我們該如何在災難中活下來？

第一時間的正確判斷：能跑則跑，不能跑別亂跑

地震發生的瞬間，首先要對自己所處的環境做出準確判斷，再決定撤離或就地掩護。

情況一：平房或低樓層——果斷撤離

如果身處農村平房等容易逃往空曠地帶的建築，且建築本身並不堅固、倒塌風險高，就應盡快衝出去，跑到安全的空曠處躲避。逃跑要堅決果斷、乾脆利落；細軟首飾固然值錢，但得先保住性命才有機會享用。

情況二：城市樓房——就地掩護更安全

如果身處城市樓房，留在房間內反而是較好的選擇。國內外許多地震實例顯示，在地震發生的短暫瞬間，人們在進入或離開建築物時被砸死、砸傷的機率最高。鋼筋混凝土房屋除了剛性之外還具備一定韌性，一般不會一震就徹底倒塌。撐過最危險的一分鐘後，再迅速前往空曠地帶，生存希望將大幅提升。

別再相信「生命三角」謠言！

網路上流傳甚廣的「生命三角」說法，聲稱地震時應迅速躲到大型沉重物體旁邊。其實這是不折不扣的謠言：地震過程中，屋頂可能從四面八方、沿不同方向坍塌落下，你根本無法預判哪裡會形成所謂的「生命三角」；而原本想用來支撐空間的重型家具，也很可能在劇烈晃動中先行倒下砸在你身上。此說法源自加拿大人庫普，聯合國曾專門發表聲明闢謠，美國政府也曾以詐騙和造假為由對其展開訴訟與調查。

跳樓逃生？絕對是最愚蠢的選擇

無論身處哪個樓層，跳樓都是絕對禁止的行為。就算僥倖沒有當場摔死，地震造成的高空墜落物也足以致命。

主震過後，千萬別點火！

可怕的地震終於過去，大地恢復平靜，你從掩護處慢慢爬出，心中滿是劫後餘生的慶幸。此時面對停電帶來的一片漆黑，若順手掏出打火機照明，甚至想抽根菸壓壓驚——「嘭」的一聲，斷裂管線外洩的天然氣可能瞬間被引燃。火災是地震後極為常見的次生災害，不僅會讓自己陷入險境，還可能連累周遭許多人。震後務必遠離一切火源，改以手電筒照明。

若不幸被困廢墟之下，該怎麼辦？

保持冷靜，穩定情緒

首先讓自己快速鎮靜下來，建立樂觀積極的心態。恐慌、自暴自棄或歇斯底里都是求生的大敵。想想愛你的人，把這些牽掛化作堅持下去的動力，撐到救援人員抵達身邊。

勿暴力掙脫，先觀察支撐結構

如果衣服或身體某部位被壓住，切勿急於用力拉扯。先冷靜弄清楚周圍的支撐結構，若支撐本身十分脆弱，粗暴的掙脫很可能導致整個空間二次坍塌，瞬間葬送求生的機會。

保護呼吸道、妥善處理傷口

若聞到煤氣味或環境粉塵嚴重，可將衣物弄濕後捂住口鼻；若沒有水或水量有限，可用小便代替。傷口若有活動性出血，可將衣服撕成條狀，對傷口加壓包紮止血。

保存體力，聰明求救

在自身安全得到保障後，要設法保存體力，讓自己維持盡可能長的等待時間。不要聲嘶力竭地呼救，在救援人員尚未到達的情況下，那只會白白消耗體力。

打開手機檢查訊號：若有訊號，恭喜你，獲救機會將大大增加；若沒有訊號也不必太過失望，因為地震導致通信中斷十分常見。可將手機關閉以避免電量過度消耗，每隔六、七個小時開機一次，一旦通信系統修復，即可立即與外界聯繫。當看到或聽到救援人員到場時，立刻透過敲擊等方式向外發出求救信號。

結語：知識，就是災難中的生機

面對天地之威，人的力量確實渺小，但知識與智慧依然能大大提升我們在自然災害面前的生存機會。地震何時來臨無法預知，與其事後怨天尤人，不如及早建立正確清晰的防災常識。衷心祝願所有人一生都不需要用到這些知識，但也請大家務必記住——也許某一天，它們會救你一命。