兒童中暑急救全攻略：症狀辨識與緊急處理步驟

什麼是兒童暑熱傷害？

嬰幼兒的體溫調節功能尚未發育成熟，加上表達能力有限，一旦長時間處於高溫悶熱的環境，便容易發生中暑等暑熱傷害。家長若能及早辨識症狀並採取正確的急救措施，就能有效降低危險，避免病情惡化。

兒童中暑的常見症狀

寶寶中暑初期，膚色看似紅潤，但觸摸時感覺乾燥溫熱；情緒上會顯得煩躁不安、哭鬧不止，呼吸及脈搏明顯加速。隨著病情加重，孩子會逐漸出現倦怠、昏眩、抽搐，甚至進入昏迷狀態，測量體溫時可高達攝氏39度以上。一旦發現上述症狀，請立即依照以下步驟進行緊急處理。

兒童中暑的四大緊急處理方法

1. 維持呼吸道通暢

首先確認孩子的呼吸道暢通，讓其保持側臥姿勢或頭部稍微後仰，避免嘔吐物阻塞氣道，並密切觀察意識狀態。

2. 適度補充水分

每隔10至15分鐘，給予少量不含咖啡因的清涼飲料，幫助身體補充流失的水分。注意：若孩子有嘔吐現象，切勿強行餵食，以免液體嗆入氣管造成窒息。

3. 迅速降溫

• 將寶寶移至陰涼通風處，除去多餘衣物。
• 利用電扇及冷氣降低環境溫度。
• 全身以溫涼的濕毛巾擦拭（以自來水潤濕即可），或將寶寶放入涼水（非冷水）浴盆中。
• 降溫目標為肛溫降至攝氏39度左右即可，切勿讓體溫急速下降至過低。

降溫時的兩大禁忌：

• 切勿使用冰水、冰塊或酒精擦拭身體：過冷的冰水會使皮膚血管極度收縮，阻斷皮膚血流，反而使身體無法繼續排熱。
• 切勿給予一般退燒藥劑：退燒藥的作用機轉是降低體溫調節中樞的設定點，對中暑患者不但無效，反而對身體不利。

4. 立即送醫治療

完成初步急救後，無論症狀是否緩解，都應儘速送醫，由專業醫療人員評估後續治療。送醫途中應持續留意孩子的意識與呼吸狀況，並保持環境涼爽。

如何預防兒童中暑？

• 避開烈日當空的高溫時段外出活動，必要時選擇清晨或傍晚。
• 戶外活動時穿著輕薄透氣的淺色衣物，並配戴遮陽帽。
• 定時補充水分，不要等孩子口渴才喝水。
• 切勿將孩子單獨留在停駛的車內，即使只是短短幾分鐘，密閉車廂的高溫也可能造成致命危險。

結語

兒童中暑往往來得又快又急，掌握「維持呼吸道通暢、適度補水、迅速降溫、立即送醫」四大原則，同時避免冰水擦拭與服用退燒藥等常見錯誤，才能在關鍵時刻守護孩子的健康與安全。