嬰幼兒中暑急救指南：5個關鍵步驟幫寶寶快速降溫

嬰幼兒中暑的現場急救步驟

嬰幼兒的體溫調節能力尚未發育完全，在高溫、潮濕或通風不良的環境中特別容易中暑。若寶寶出現高燒、皮膚乾熱發紅、煩躁哭鬧、精神萎靡甚至昏迷等症狀，應立即展開急救，並儘快聯絡專業救護人員。在救護人員到達之前，家長可依照下列步驟進行現場處理。

一、迅速移至陰涼通風處

第一時間將寶寶抱離高溫環境，移到通風、陰涼且乾燥的地方，例如走廊、樹蔭下或有冷氣的室內，避免陽光繼續直射，讓身體停止吸熱。

二、鬆開衣物、幫助散熱

讓寶寶平躺仰臥，解開衣扣，脫去或鬆開過多的衣物；若衣服已被汗水濕透，應立即更換乾爽衣物。同時可打開電扇或空調加速散熱，但注意不要讓冷風直接對著寶寶猛吹。

三、積極降溫至38℃以下

急救的核心目標是盡快將體溫降至38℃以下，具體做法包括：
1. 用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等大血管流經的部位；
2. 用溫水為寶寶進行全身擦拭，藉由水分蒸發帶走體熱；
3. 情況嚴重時，可採冷水浸浴15～30分鐘，過程中必須有大人全程看護。
小提醒：部分醫師不建議對嬰幼兒使用酒精擦浴，因酒精可能經皮膚吸收或使血管急速收縮，使用前最好先諮詢醫護人員。

四、補充水分與解暑

意識清醒、或經降溫處理後恢復清醒的患兒，可少量多次餵飲綠豆湯、淡鹽水等清涼飲品解暑，補充流失的水分與電解質。切忌一次灌入大量冰水，以免刺激腸胃或引起嘔吐。

五、適當用藥輔助

情況允許時，可依照說明書或醫囑服用人丹、藿香正氣水等解暑藥品。需特別留意，藿香正氣水含有酒精成分，嬰幼兒服用前務必先諮詢醫師或藥師，確認劑量與安全性。

何時必須立即送醫？

若寶寶持續高燒不退、意識不清、抽搐、呼吸急促或反應遲鈍，可能已發展成熱衰竭甚至熱射病，應在持續降溫的同時立刻送醫或等待救護車，切勿延誤。此外，昏迷中的患兒不可強行餵水或餵藥，以免液體嗆入氣管造成窒息危險。