凍傷急救注意事項：正確復溫方法與常見錯誤

凍傷急救的基本原則：緩慢復溫

凍傷是指皮膚及皮下組織因長時間暴露於低溫環境而造成的損傷，常見於手指、腳趾、耳朵、鼻尖等末梢部位。凍傷發生後的第一時間處理至關重要，處理方式正確與否，直接影響組織能否順利恢復。急救的核心原則是「緩慢復溫」——所有凍傷部位都應盡可能緩慢地使其回暖，恢復正常體溫。

若一時無法獲得溫熱水，可將凍傷部位或凍傷患兒置於救護者懷中或腋下，利用人體體溫為患部逐步復溫。這種方式溫和且安全，適合在戶外或資源有限的緊急情況下使用。

若能取得溫熱水浸泡患部，須注意水溫應維持穩定，不可中途再加熱，避免忽冷忽熱對受損組織造成二次傷害。

凍傷後切勿直接用火烤，也不可使用高溫熱源（如暖爐、電熱毯）貼近患部加熱。由於凍傷部位知覺遲鈍，患者往往察覺不到燙傷，極易造成更嚴重的組織損傷。

民間流傳「用雪搓揉患部」的做法其實是錯誤觀念。切忌直接用雪團按摩患部，也不可用毛巾用力摩擦，否則會使傷口糜爛，患處不易癒合。

對已完成復溫的患兒，不能再用溫熱水浸泡，否則會加重組織損傷和壞死。復溫完成後，應保持患部溫暖乾燥，並盡快就醫評估。

復溫後可用乾淨、鬆軟的敷料輕柔包覆患部，避免摩擦與部，避免摩擦與壓迫；手指、腳趾之間可墊入紗布分隔保護。同時注意全身保暖，補充溫熱飲品，但應避免飲酒，以免加速體熱散失。若患部出現水泡、皮膚變黑或麻木感持續不退，務必儘速送醫治療，切勿自行挑破水泡或延誤就醫時機。