老人跌倒急救指南：5大常見傷勢的正確處理方法

老年人因骨質疏鬆、平衡感退化，跌倒後容易造成嚴重傷害。面對不同傷勢，正確的急救處理方式至關重要，處理不當反而可能加重傷情。以下針對五種常見的跌倒傷害，說明現場急救的重點與注意事項。

一、扭傷及肌肉拉傷

扭傷或肌肉拉傷時，應立即停止活動，勿再讓傷處用力，以免加重損傷。可先以冷敷減輕疼痛與腫脹，隨後儘快就醫檢查，確認是否有更嚴重的組織傷害。

骨折部位通常出現疼痛、腫脹、畸形及功能障礙等症狀；若骨折端刺破大血管，還可能引發大出血。此時應避免移動傷者或傷肢，可利用夾板、木棍、竹竿等物品，將斷骨上、下方兩個關節暫時固定。

若現場找不到固定物，受傷的上肢可綁在胸部固定，受傷的下肢則可與未骨折的健側肢體一併綁起，藉此避免骨折部位移動、減輕疼痛，並防止傷勢惡化。

顱腦創傷較輕者為腦震盪，一般無顱骨骨折，可能有輕度頭痛、頭暈，昏迷時間不超過30分鐘；嚴重者則可能出現顱骨骨折、腦挫傷、腦出血，甚至昏迷不醒。

對於顱腦創傷病人必須分秒必爭，立即撥打急救電話，並讓傷者安靜平臥，不做不必要的搬動和檢查，同時保持呼吸道通暢。

跌倒可能引起腰椎、胸椎或頸椎損傷，其中以頸椎損傷最為嚴重，可造成頸椎脫位、骨折，重者甚至導致脊髓損傷、四肢癱瘓。一旦懷疑頸椎受傷，必須馬上撥打急救電話。

在急救人員到達前，應讓傷者就地平躺，或將其放置在硬質木板上，並於頸部兩側填充沙袋，使頸椎處於穩定狀態，保持頸椎與胸椎軸線一致；切勿讓頸部過伸、過屈或旋轉，以免造成二次傷害。

懷疑胸腰椎骨折時，應將病人平臥於硬木板上，並將軀幹及兩下肢一同固定。搬運病人時需多人合作，動作保持平穩，絕不能扭曲病人身體。

平地搬運時，病人頭部應朝後方；上下樓梯或下坡時，頭部應朝上方。搬運過程中應嚴密觀察病人狀況，防止傷情突變。若病情嚴重、路途遙遠且不適合徒手搬運，應採用器械救護搬運法，常用的器械為帆布擔架；繩絡擔架和被服擔架亦可利用現場材料臨時製成。

老人跌倒後的急救關鍵在於「不亂動、快求援」。掌握各類傷勢的正確處理原則，避免不當搬動造成二次傷害，並儘速尋求專業醫療協助，才能將傷害降到最低。