老人噎食怎麼辦？準確掌握哈姆立克急救法

老年人因咀嚼與吞嚥功能退化，進食時容易發生噎食；一旦食物阻塞氣道未及時處理，可能在短時間內造成窒息，甚至危及生命。美國學者海姆立克（Henry Heimlich）發明的「哈姆立克急救法」，正是針對氣道異物梗阻簡便易行且效果顯著的急救方法。具體操作方式如下：

一、病人意識清醒時：立位或坐位施救

若病人意識尚清醒，可採用立位或坐位。搶救者站在病人背後，雙臂環抱病人腰部，一手握拳，使拇指掌關節突出點頂住病人腹部正中線、肚臍上方的部位；另一手手掌壓在拳頭上，連續快速向內、向上推壓衝擊6至10次，借助產生的氣流將堵塞物排出。
注意：施力位置應避開肋骨與胸骨下端，切勿直接擠壓胸部，以免傷及肋骨或內臟。

二、病人昏迷倒地時：仰臥位施救

若病人已昏迷倒地，應讓其保持仰臥位。搶救者面向病人頭部，騎跨在病人髖部兩側，依上述相同手法，向內、向上推壓衝擊肚臍上方的腹部位置，使阻塞氣管的食物上移並被驅出。如果一次無效，間隔數秒後可重複操作一次，藉由衝擊造成人為咳嗽的效果，將堵塞的食物團塊衝出氣道。

溫馨提醒

1. 施救的同時，應盡快請身旁的人撥打119求助，切勿延誤送醫時機。
2. 若病人成功吐出異物、恢復呼吸，仍建議就醫檢查，以確認腹部衝擊未造成內部損傷。
3. 平時應預防勝於急救：鼓勵長輩細嚼慢嚥、進食時避免說話大笑，湯圓、年糕等黏性高的食物應切成小塊並少量食用，以降低噎食風險。