老人噎食別慌張！哈姆立克（海姆立克）急救法完整教學

老年人因咀嚼功能退化、患有食道疾病或腦血管疾病，進食時容易發生噎食。若老人喝水後仍無法緩解，家人必須立即施以急救，以免食物堵塞氣道造成窒息危險。

美國學者海姆立克（Heimlich）發明了一種簡便易行的急救法，又稱「哈姆立克急救法」，具體操作方法如下：

意識清醒的病人：立位或坐位急救

讓病人保持立位或坐位，搶救者站在病人背後，雙臂環抱病人腰部。一手握拳，使拇指掌關節突出點頂住病人腹部正中線、肚臍上方的部位，另一隻手的手掌壓在拳頭上，連續快速向內、向上推壓衝擊6至10次，藉此壓迫肺部產生強力氣流，將堵塞物衝出（注意施力位置與力道，避免傷及肋骨或腹部內臟）。

昏迷倒地的病人：仰臥位急救

若病人已昏迷倒地，應讓其採仰臥位，搶救者騎跨在病人髖部兩側，依上述方法推壓衝擊肚臍上方部位，使阻塞氣管的食物上移並被驅出。如果一次無效，可間隔數秒後重複操作，藉此製造類似咳嗽的效果，將堵塞的食物團塊衝出氣道。

注意事項

施救過程中應同時撥打急救電話求援；若病人恢復呼吸，仍應儘速就醫檢查，確認氣道無殘留異物或內部損傷，以確保安全。