小兒晨起突然暈倒怎麼辦？認識兒童低血糖的症狀、處理與預防

小兒晨起突然暈倒，可能是低血糖作怪

小於6歲的小兒，有時會在早晨起床後突然暈倒，同時可見孩子面色蒼白、大量出汗、全身軟弱無力，甚至看東西模糊不清。出現這種現象，多數是因為孩子罹患了低血糖症。

為什麼孩子容易發生低血糖？

小兒與成人不同，胃腸道的吸收功能尚未發育完全，當飢餓時間超過10小時以後，就容易產生低血糖症。這種情況一般要持續到10歲左右，才會逐漸消失。

緊急處理方式

發現孩子出現低血糖症狀後，首先讓孩子靜靜地躺好、避免亂動，並迅速準備一杯溫糖開水（約250毫升）讓孩子喝下；若家中有10%葡萄糖注射液，取250毫升讓孩子飲用亦可。喝下糖水後，再讓孩子靜躺10分鐘左右，症狀通常就會緩解。

日常預防：合理安排糖類攝取

糖類是人體能量的主要來源。常用食物當中，乳類、穀類、水果、粉類、豆類、蔬菜等都含有糖類，其中乳類所含的糖是乳糖，嬰幼兒容易消化，也容易吸收。

一般來說，嬰兒每日每公斤體重大約需要糖類10～12克，兒童每日每公斤體重大約需要糖類8～12克。

預防低血糖的飲食建議

對於經常因低血糖而暈倒的小兒，家長可以採取以下措施：

• 適度多給予含糖量較高的食物；
• 將一日三餐調整為一日進餐4～5次，少量多餐；
• 在孩子睡前或夜裡醒來時，讓其喝一杯牛奶或糖水，以預防飢餓導致低血糖。

提醒：若孩子反覆出現晨起暈倒或低血糖症狀，應儘早就醫檢查，排除其他潛在疾病，並在醫師指導下調整飲食與日常照護方式。