小兒晨起突然暈倒怎麼辦？低血糖的急救處理與預防指南

孩子早晨起床突然暈倒，可能是低血糖作怪

不少家長曾遇過這樣的情況：六歲以下的孩子清晨起床後突然暈倒，同時臉色蒼白、滿身冷汗、全身軟弱無力，甚至看東西模糊不清。出現這種現象，多半是孩子得了「小兒低血糖症」。

小兒與成人不同，胃腸道的吸收功能尚未發育完全，當飢餓時間超過10小時，就容易產生低血糖症，這種情況要到孩子10歲左右才會逐漸消失。因此，經過一整夜未進食的清晨，正是低血糖最容易發作的時刻。

低血糖發作時，孩子通常會出現以下徵兆：
・突然暈倒
・面色蒼白
・大量出汗
・全身軟弱無力
・視線模糊不清

一旦發現孩子出現低血糖症狀，家長應保持鎮定，依下列步驟處理：

1. 讓孩子安靜平躺：先讓孩子靜靜躺好，避免亂動，以防跌倒受傷。

2. 迅速補充糖分：準備一杯溫糖開水（約250毫升）讓孩子喝下；若家中備有10％葡萄糖注射液，取250毫升讓孩子飲用亦可。

3. 繼續休息觀察：喝下糖水後，讓孩子再靜躺約10分鐘，症狀通常就會緩解。

若症狀遲遲未改善，或孩子意識不清、無法吞嚥，應立即就醫，切勿強行灌食，以免嗆入氣管。

糖類是人體能量的主要來源。日常食物中，乳類、穀類、水果、粉類、豆類、蔬菜等都含有糖類，其中乳類所含的乳糖特別容易被嬰幼兒消化吸收。一般來說，嬰兒每日每公斤體重大約需要糖類10～12克，兒童每日每公斤體重大約需要8～12克。

對於經常因低血糖而暈倒的小兒，建議採取以下措施預防：

・適度多給予含糖量較高的食物；
・將一日三餐調整為4～5餐，少量多餐；
・在孩子睡前或夜裡醒來時，讓他喝一杯牛奶或糖水，以預防長時間飢餓導致低血糖。

此外提醒家長，若孩子反覆出現晨起暈倒的情況，即使當場已緩解，仍建議帶往兒科檢查，排除其他潛在疾病，確保孩子健康成長。