芒果雖美味卻易致敏：認識芒果過敏的症狀、預防與處理方法

又到了一年一度的芒果季。芒果香甜多汁、營養豐富，深受大眾喜愛；然而不少人卻「無福消受」——一吃芒果就出現嘴邊紅腫、發癢等不適。為什麼吃芒果會過敏？出現過敏又該怎麼辦？本文帶你全面了解。

為什麼吃芒果會過敏？

引起過敏的主要是芒果的汁水。汁水中含有一種名為「醛酸」的成分，會對皮膚黏膜產生刺激，從而引發過敏反應。因此，無論是食用還是單純接觸芒果汁液，都可能成為過敏的誘因。

芒果過敏有哪些症狀？

輕度症狀

1. 食入或接觸芒果後，嘴角及口周皮膚出現皮膚出現紅、腫、癢，甚至起小皮疹。
2. 嘴唇發麻、喉嚨發癢。

較嚴重的症狀

嘴唇、口周、耳朵、頸部出現大片紅斑，甚至伴有輕微水腫，並可能伴隨腹痛、腹瀉等消化道不適。

食用芒果的注意事項

1. 有過敏史的人應盡量避免接觸芒果的果蒂和果皮，最好削皮切塊後食用，不要用手撕或用牙啃咬果皮。
2. 中醫認為芒果帶濕毒，若患有其他皮膚過敏性疾病或腫瘤，應避免進食。
3. 飽飯後不宜食用芒果，且不可與辛辣食品同食。
4. 對橡膠過敏，或對腰果、常春藤、樺樹花粉、芹菜、胡蘿蔔、香蕉、菠蘿、木瓜等過敏的人群，應慎食芒果，因為這些物質與芒果之間存在交叉過敏現象。
5. 若食用芒果後局部或全身出現瘙癢、紅斑等症狀，應及時就診，由醫生判斷是否發生了芒果皮炎，並可在抗敏專家網尋求醫療幫助。

不小心過敏了該怎麼辦？

冰水沖洗緩解不適

吃芒果過敏後，可以先用冰水沖洗患處。一方面，冰水能清洗掉殘留在皮膚上容易引起過敏的芒果汁；另一方面，低溫可以鎮靜皮膚，減輕紅腫和灼熱感，同時具有很好的止癢作用。

藥物治療與日常護理

過敏者可在醫生指導下口服抗過敏藥物，如西米替丁、地塞米松、賽庚啶、維生素C等，並適當使用外用藥膏，如尤卓爾、冰黃膚樂等。治療期間應暫時停用化妝品，避免刺激患處，並適當多飲水以促進排泄。若症狀較為嚴重，切勿拖延，應盡快到醫院檢查治療。