夏日冷飲雖消暑，8類患者應忌口！專家提醒飲食禁忌

天氣炎熱，冰涼的冷飲成為許多人消暑的首選，冷飲市場也隨之銷售火爆。然而，專家提醒，入夏後食用冷飲應適量，某些慢性病患者更需注意飲食禁忌，以免影響健康。

8類人群食用冷飲須特別留意

老人和幼兒體質較弱，短時間內大量食用冷飲，可能出現口腔肌肉麻痺、痙攣；胃腸驟然受冷會刺激腸黏膜，引起胃腸不規則收縮，導致腹痛；此外，冷熱不均會影響胃腸血管的正常收縮與舒張，造成胃腸功能失調、腸蠕動加快，容易引發腹瀉等症狀。

一般冷飲料含有較多糖分，糖尿病患者食用後容易使血糖升高，導致病情加重，應盡量避免。

十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、膽囊炎及消化不良患者，消化系統功能較差。食用冷飲後容易刺激胃腸黏膜，使病情加重。

這類患者食用冷飲時，低溫刺激容易誘發牙痛，建議避開冰冷食物與飲料。

這類患者若大量食用冷飲，冷刺激會突然作用於胃腸道，使血管收縮、血壓升高，加重病情，嚴重時甚至可能誘發腦溢血。

在冷飲的刺激下，這部分患者可能出現咽喉部炎症加重或誘發咳嗽，甚至引起舊病復發。

腎病患者不宜食用含香精、色素、香料等添加成分的冷飲，因為這些成分會加重腎小球過濾排毒的負擔，同時可能使浮腫症狀更加嚴重。

冷飲含糖量高，經常食用會增加體內脂肪，使身體更加肥胖，還容易誘發脂肪肝和高脂蛋白血症。

夏天享用冷飲固然消暑解渴，但應把握「適量」原則，避免空腹或劇烈運動後立即食用。上述8類患者更應謹慎，必要時可諮詢醫師或營養師的建議，選擇適合自己的消暑方式，才能清涼一夏又顧好健康。