抗癌需要足夠的信心：心理輔助治療的三大關鍵

抗癌信心是康復路上的重要基石。癌症患者應將精神狀態由消極轉為積極，配合醫護人員，調動身體的抗病能力（免疫力），勇敢地與癌症作鬥爭。

破除迷思：癌症並非不治之症

許多癌症病人常擔心疾病能否治愈、治療後能否繼續工作或上學。有些人更錯誤地認為「癌症是不治之症」，因此即使接受妥善治療，心中仍充滿緊張、恐懼與消極情緒，導致睡眠不佳、食慾減退，對一切事物失去興趣。

針對這些情況，醫生應做好解釋工作。近幾十年來，隨著醫學研究與醫療實踐的不斷進步，許多癌症病人——尤其是早期和中期患者——是有可能治愈的。我國治癌常採用綜合治療與中西醫結合治療，療效較過去有大幅提升。即使是晚期癌症，經過合理治療，也可以減輕痛苦、延長壽命。因此，樹立戰勝癌症的信心至關重要。治愈後的癌症病人，完全可以繼續工作和學習。

心理輔助治療的三大方向

從癌症患者複雜多變的心理狀況來分析，心理輔助治療可從以下三個方面入手：

一、自我療法

目前一般人對於癌症的錯誤看法大致可歸納為三點：

1. 癌症等於死亡；
2. 癌症是由外因造成的致死性疾病，無法控制；
3. 癌症的治療都是痛苦而又無濟於事的。

這些錯誤觀點給患者的心理蒙上了一層重重的陰影。其實，現代醫學認為：

1. 癌症是一種疾病，可以攻克；
2. 體內自然存在的免疫機能是惡性腫瘤的剋星，能將其殺傷、消滅和清除；
3. 抗癌治療具有巨大作用，能夠給患者帶來康復和緩解。

患者在樹立正確的治療觀念後，就會對癌症有一個正確的認識，癌症所造成的巨大壓力也會逐漸減輕，直至消失。暴怒、悲傷、焦慮等負面情緒會降低免疫力，對治病不利。有些病人能正確對待疾病，配合醫師進行治療，情緒穩定，與疾病鬥爭的意志較強，往往比那些被癌症嚇得不知所措的病人獲得好得多的治療效果。如果精神上被摧垮、振作不起來，再好的治療也難以充分顯出療效。情緒可以促使病情加重，也可以促使病情好轉。

二、家屬及朋友的幫助

癌症被發現後，患者常有恐懼心理和失落感，並因此產生抑鬱和自卑。此時，親友的關心和經常性的探望，是帶給患者康復的巨大精神支柱。與患者交談時，應幫助他們建立積極的信念，不可流露出悲觀情緒；最好能有針對性地消除患者的疑慮，因勢利導，幫助患者進行自我康復。

三、醫護人員的關心

醫護人員應加強對患者的心理護理，努力開導病人，積極查找並回答患者內心的疑慮或不解，幫助他們恢復自信心，從而積極主動地配合醫護人員的治療。

制定治病養病計劃，讓生活充實有意義

不妨建議病人制定治病或養病的計劃。計劃應根據病情和體力來訂立，也可隨著病情變化而修訂。計劃內容包括作息時間、治療時間、散步和鍛煉身體時間。有的人可以安排看書、作畫、聽音樂；有的人可以安排下棋、交談、寫文章；有的可以安排做點工作、做點家務勞動，或學習一些新事物。這樣能使每天的生活很充實，日子過得有意義。

此外，還可建議部分患者計劃或思考未來的生活目標，包括一兩件大事。有的人想修房子、有的人想種樹，有的人要寫書或寫文章，有的人要安排家裡的大事，有的人想學開汽車等等。這些思考會使人熱愛生活，與周圍的人保持正常關係，為漫長的康復之路注入源源不絕的動力。