寶寶一到星期一就哭鬧？認識嬰幼兒的「分離性焦慮」

細心的家長高先生最近發現一個奇怪的現象：8個月大的女兒平常乖巧可愛，但每到星期一就哭鬧不止，怎麼哄都沒用。這究竟是怎麼回事？

一到星期一就「變臉」的寶寶

據了解，高先生夫婦平日工作繁忙，與女兒相處的時間很少，孩子主要由姥姥照顧。不過每逢雙休日，夫妻倆都會全心全意陪伴女兒，女兒也表現得特別乖巧。

可是，每到星期一夫妻倆要上班時，女兒便立刻「變了臉」：整天煩躁不安、哭鬧不止。這種情況已持續兩個月，而且越來越嚴重。

原來，寶寶出現的是典型的「分離性焦慮」症狀。這種症狀多發生在學齡前兒童身上，當他們與所依戀的親人（尤其是母親）分離時，會感到強烈的不安，在8至16個月大的嬰幼兒中特別常見。

值得家長注意的是，分離性焦慮若不加以及時重視和矯治，可能影響寶寶日後的生活：上學後容易出現學校恐懼症、考試緊張症，甚至成年後可能罹患急性或慢性焦慮症，阻礙身心的健康發展。

現代媽媽工作與生活壓力大，和寶寶相處的時間逐漸減少，因此寶寶出現分離性焦慮的情況相當普遍。這種症狀有時可持續幾個月，甚至幾年。

專家建議，母親最好利用休息時間，增加與孩子的接觸機會，盡量避免分離時間過長，以緩解寶寶的焦慮情緒。此外，建立穩定的作息規律、離開前好好向寶寶道別、安排固定的照顧者陪伴，都能幫助寶寶建立安全感，順利度過這個階段。