想要高效率？先學會適時放下手機

一位微商創業者的警醒

身為一名微商創業者，我理應希望大家把更多時間花在手機上；但正因如此，我更有必要為大家敲響警鐘——請適度放下手中的「時間殺手」。靠網民的不良習慣與不良方式換來的行業成長，終究是不道德、也不長久的。

移動互聯網時代：便利與依賴並存

如今是移動互聯網主導的時代。根據中國IT研究中心的最新監測數據顯示，中國選擇以手機上網的用戶占比高達65.7%，手機已成為訪問網絡以及人與人溝通的最主流工具。

手機APP的便利早已取代傳統短信。最明顯的例子莫過於過年拜年：往年短信不斷，如今已鮮少有人發送，祝福紛紛轉移到微信端；微信語音聊天也在不斷蠶食通信行業的市場份額，隨著網民認知的普及，正倒逼通信行業升級商業模式。

無所不在的手機，正在揮霍你的時間

然而，網民在享受便利的同時，也承受著各種不良後果。相信大家感受最深的是：無論上班下班、開會聚餐，大家總是有意無意地查看閃屏提醒信息，甚至相對而坐卻無話可說，各自低頭瀏覽社交圈，毫無底線地揮霍自己與他人的時間。不知從何時起，手機成了只要醒著就必須握在手中的「貼身保鏢」。

我所在的「黃金密碼」團隊，上班期間也存在同樣的問題。這種現象對目前的工作進展影響或許不大，但你敢說它對團隊氛圍沒有嚴重影響嗎？

刷屏的忙碌，換來的是虛擬的存在感

手機讓我們第一時間了解與自己毫不相關的全球新聞、第一時間評論點讚朋友的動態，生怕錯過任何最新進展。大家不停刷屏、刷新各種信息，但所花費的時間是否有效？是否值得？如何衡量獲得的信息與浪費的時間？又有多少人認真反思過？

你是否在社交APP上太把自己當回事，反而忽略了身邊的人以及本該擁有的人生？原本專注做一件事的時間，是否被拖延成了好幾倍？你是否常常連自己要做什麼都忘記了，甚至對自己感到無語？

我也曾被手機「綁架」

坦白說，我和所有網民一樣，曾不知不覺把大量時間浪費在手機上：睜眼先找手機、上廁所帶著手機、聚會拿著手機、開會帶著手機、馬路上邊走邊看、睡前捧著手機入睡。每天看似忙忙碌碌，直到空虛感莫名膨脹時才驚覺——我被手機綁架了。每天的忙碌，只是在尋找一種虛擬的存在感；缺乏目標支撐的存在感，不過是暫時道貌岸然的自我欺騙。

說句實話，除了微商以外，我並未感覺那些手機社交特別活躍的網民，在生活上有多豐富、工作上有多少成效、專業上有多透徹，反而往往相反。

手機只是工具，取捨得當、用之有度

我並不抵觸手機，但請記住：手機只是一種工具，取捨得當、用之有度才是關鍵。請永遠記住一句話——「使用工具的人是你，不是工具限制了你。」

無論你是不是做微商、是不是以手機溝通為生的相關從業者，都應該適當放下手機，反思目標、落實高效。做微商的朋友更可以進一步優化自己的工作方式，有些時間其實完全不必浪費。

我的做法：建立自己的溝通規則

身邊熟悉我的人都知道，在我微信上的留言很難得到及時回復，基本上都是在12至24小時後才得以查看及回覆。原因有二：

• 第一，我並不常看手機；
• 第二，我知道他們找我並不著急——如果是急事，他們一定會在第一時間直接與我通電話。

這也幫他們養成了與我溝通的習慣：有急事，用電話！

歸根結底：是習慣的問題，不是手機的問題

說到底，網絡社交依賴症不是手機的問題，而是你我生活方式與生活習慣的問題。用不用手機不重要，重要的是能否管理好自己的行為、養成良好的習慣。控制好自己的欲望，選擇用正確的時間做正確的事情，這就是智慧。

「不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。」列出你的目標，一步一步做起，感受正能量的人生。

從今天開始的三個改變

1. 把社交APP暫時「打入冷宮」：每天額定一個固定時段，去查看、去過濾、去篩選有效信息；
2. 其他時間專注做本該做的事情：相信我，你不僅僅收獲效率的提升，還有成就帶來的快感；
3. 善用時間這項免費資產：時間是每個人與生俱來、最重要也最寶貴的工具，使用得當，你就是人生時間管理的藝術大師。

生命因你的時間合理分配才豐富多彩！