少女常見的六大情緒障礙：認識特徵，及早關懷

什麼是情緒障礙？

情緒障礙是心理異常的一種表現，通常指一個人長期出現明顯偏離社會規範的行為，其特徵是行事衝動、難以自制，情緒與性格的表現方式不易為一般人所接受。

少女正處於人生的第二個生長高峰（約10至18歲），生理發育與心理發展急劇變化，但心理承受力往往來不及適應這種變化，因此容易產生情緒障礙。以下整理少女常見的六種情緒障礙類型及其典型表現，幫助家長與師長及早辨識、適時關懷。

一、過敏性

疑心重、容易產生偏見，常懷有忌妒心理。例如小玲姑娘因為關心集體、熱心幫助同學而被選為班長，小歡在心理上難以接受，懷疑老師偏袒小玲，於是開始忌妒她；只要看到小玲與其他同學交談，就疑心對方在說自己壞話，認為小玲刻意疏遠她。

二、抑鬱性

沉默寡言、孤獨自卑、悲觀傷感。性格開朗、十分活躍的小茵姑娘，國中時曾是團支部書記。自升學考試失利後便一蹶不振，變得沉默寡言，既不願與老同學聯繫，也不喜歡與新同學交往，經常唉聲嘆氣、偷偷流淚。

三、黏著性

情感固執黏著，無法融會貫通、靈活變通。身材苗條、皮膚白皙的小麗姑娘，常為自己的近視而苦惱——黑板上老師寫的字她什麼也看不清，各科成績均不理想。父親知道後急忙為她配眼鏡，她卻怎麼也不肯戴，深怕戴上眼鏡會影響自己的美麗。

四、淡漠性

不願活動，對生活、對他人漠不關心，失去了 一般青少年應有的興趣愛好。性情淡漠的小菲姑娘，在學校裡什麼活動也不參加。同桌的小依姑娘見她總是一個人坐在座位上，便主動邀她一起打乒乓球，她回答：「我不會。」邀她去散步，她說：「沒意思。」提議去看電影，她又連連反對：「太無聊！」她表示：「生活實在是沒意思，讓我一個人待著，我就是喜歡孤獨。」

五、易變性

見異思遷、反覆無常，沒有穩定的目標，行為常被捉摸不定的欲望所支配。小瑞是個愛虛榮、愛打扮、愛出風頭的女孩，卻缺乏主見。一次在電視上看到女性男裝化的造型，覺得很瀟灑，就把頭髮削成男孩子的游泳頭；後來看到流行假髮頭套，馬上又要母親買給她。在興趣愛好上更是反覆無常：今天學打字，明天練跳舞；今天覺得為了出國留學深造應該學英語、日語和法語，明天又覺得唱流行歌曲、卡拉OK能出名走紅能出名走紅賺大錢。輾轉數年，歷經幾次「洗心革面」，不僅一事無成，甚至連一般的基礎知識都沒掌握好。

六、衝動性

容易受暗示，想做就做，自我抑制力差，挫折忍受力低。有的女孩從小受到父母過分寵愛，養成任性、放縱的習慣，不愛學習、不愛勞動，卻迷戀跳舞和卡拉OK，花錢大手大腳。有一次零用錢花完了，竟擅自拿走母親放在抽屜裡的錢。

如何協助有情緒障礙的少女？

情緒障礙並非無法改善。家長與師長應多留意少女平日的情緒變化，以理解和傾聽代替責備，幫助她們抒解壓力；若情況持續或加重，建議及時尋求學校輔導室或專業心理諮商資源的協助，陪伴她們建立穩定的情緒管理能力，健康平安地度過青春期。