人老心不老，生活才不悶——從物質供養到精神養老的觀念轉變

空巢化時代來臨，養老服務面臨新課題

隨著人口老齡化加速，北京、上海等大城市核心城區的老年人中，空巢率已高達70%。如何讓長者不僅「老有所養」，更能「老有所樂」，成為各地民政部門亟需破解的難題。

「我們最大的困難不在於經費問題，而在於老年人的觀念有待改進，很多為老服務無法推進。」北京市西城區民政局副局長朱建民坦言。

朱建民介紹，西城區老年人共有16.6萬人，占總人口的20.4%，而這一數字僅統計戶籍人口，尚未包括眾多隨子女居住的外來老年人。為更好地服務龐大的老齡群體，西城區民政局推出了一系列服務措施，涵蓋四大面向：

在北京什剎海一條胡同的盡頭，68歲的吳占福拿著兩個飯盒，從低矮的平房走出，來到社區配餐點刷卡打飯——一葷一素、一粥一飯，外加一杯優酪乳。「多虧社區給我們辦了養老助老卡，每個月有200元補貼，已經非常好了。」他說。

然而，吳占福和90多歲的老母親每天除了吃飯睡覺就是散步，從未到活動中心參加文化活動。這正是許多社區工作者最擔憂的現象——老人的物質需求解決了，精神世界卻依然空白。

什剎海社區服務中心主任梁華介紹，像吳占福這樣辦理養老助老卡的老人已有2700多人。社區不僅發放補貼，還為老人聯繫配餐、修車、修鞋、賣菜、家政等各類生活服務；同時建立文化活動中心，並在郊區聯繫了種菜場地，讓老人有事可做，還能鍛煉身體。

更值得一提的是，社區從這些老人中發展出一批精神慰藉志工，陪伴其他老人聊天交流、學習電腦等。此外，社區還配備專門的心理救助人員，及時疏導老年人的心理困擾。

梁華表示：「物質生活應該沒問題了，主要還是精神生活不夠豐富，很多老人感受不到老年生活的意義。」

吳玉韶認為：「改變養老觀念，應從年輕時候就開始準備，不僅包括物質上的準備，還包括心理等各方面的準備。最好是從年輕時就培養興趣愛好，老的時候生活才不空虛。」

發稿前，記者在北京市朝陽公園偶遇一群放風箏的老人，個個身體硬朗、精神飽滿，放風箏時甚至能跑起來。其中一位從738工廠退休的劉大爺說，自從退休後，他每天都到朝陽公園放風箏，至今已持續10年。除了放風箏，平時還練太極拳、養花種草，生活過得豐富多彩。

「人老心不老，生活才不悶，也不用兒女操心。」劉大爺笑著說。

或許，這正是對抗空巢與孤獨最好的答案：養老不只是被動等待照顧，更是主動活出精彩。當社會提供完善的支援體系，而長者自身也保持積極心態，「老有所養、老有所樂」才能真正實現。