春天常見疾病全解析：六大易發病症與預防重點

為什麼春天是疾病的高發期？

春天萬物復甦、氣溫回升，但天氣變化無常，早晚溫差大。同時，花粉、塵蟎等過敏原活躍，細菌和病毒也開始大量繁殖，人體免疫力若未能及時適應，便容易生病或使舊病復發。因此，春季向來被視為多種疾病的易發季節。

春天六大易發疾病

1. 上呼吸道感染

春季氣溫起伏大，人體抵抗力容易下降，病毒趁虛而入，常見鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症狀，是最典型的春季疾病。

2. 流行性感冒

春天是流感的高峰期之一，病毒透過飛沫快速傳播，傳染性強。感染後可能出現高燒、乏力、肌肉痠痛等表現，應注意隔離休息，避免傳染他人。

3. 肺炎

冷空氣刺激或上呼吸道感染未及時治療，可能進一步發展為肺炎。老年人、兒童及體質較弱者尤須提高警覺。

4. 過敏性皮膚炎

春暖花開之際，花粉、柳絮隨風飄散，過敏體質者容易出現皮膚者容易出現皮膚搔癢、紅者容易出現皮膚搔癢、紅腫、蕁麻疹等不適症狀。

5. 皮膚病

氣溫升高、出汗增多，加上蚊蟲開始活躍，濕疹、真菌感染等各類皮膚問題在春季也明顯增加。

6. 關節炎等舊病復發

春季潮濕多變的天氣容易誘發或加重關節疼痛，患有慢性關節炎或其他慢性病者，應特別注意保暖與作息，避免舊疾復發。

春季防病小貼士

・根據氣溫變化適時增減衣物，遵循「春捂」原則，避免受涼；
・保持室內通風，勤洗手，減少病菌傳播；
・花粉濃度高的時段減少外出，外出時佩戴口罩；
・飲食清淡均衡，適度運動，增強自身免疫力；
・可提前接種流感疫苗，降低感染風險；
・一旦出現持續發燒、呼吸困難或嚴重過敏等症狀，應及早就醫，切勿自行盲目用藥。