冬季貪吃埋隱憂！上海近一成小胖墩罹患糖尿病，專家籲家長提高警覺

年僅7歲的小男孩，體重竟已達46公斤，就醫檢查後確診為第二型糖尿病。在上海市民健康俱樂部保健研討會上傳出警訊：目前上海的小胖墩中，已有近一成患有糖尿病。專家特別提醒，冬季孩子食慾旺盛，若經常食用油炸雞腿等高熱量食品，又大量暢飲可樂等高糖飲料，極易誘發糖尿病。家長應督促孩子「少吃多動」，從日常飲食與運動習慣著手預防。

冬季飲食習慣成糖尿病推手

據中山醫院內分泌科楊永年教授介紹，糖尿病的發生與季節關係十分密切。冬季為了驅寒保暖，人們往往攝取大量油膩厚味的食物，體重迅速攀升，而肥胖正是引發糖尿病的重要原因之一。天氣轉冷後，火鍋店、燒烤店生意火紅，許多孩子更成了這些場所的常客，長期高油高糖的飲食模式，使兒童罹患糖尿病的風險大幅升高。

肥胖是主要危險因素　兒童受害比成人更深

上海胸科醫院蔣錦琪教授指出，肥胖是糖尿病的主要危險因素——體重每增加1公斤，患病率便增加5%。更值得警惕的是，兒童罹患糖尿病的危害遠比成人更大。兒童一旦肥胖，內分泌代謝功能容易紊亂，造成血糖、血脂、血壓同步升高，進而增加罹患內分泌及代謝性多種疾病的風險。

留意四大警訊　及早就醫檢查血糖

與會專家呼籲，寒冷冬季切勿縱容孩子暴飲暴食。家長一旦發現孩子出現下列異常狀況，應盡快帶往醫院檢查血糖：
・食慾驟增、胃口大開
・小便次數明顯增多
・不願活動、懶得運動
・體重快速上升、開始發胖

這些表現可能意味著孩子已是「隱性糖尿病」患者。唯有及早發現、及早干預，配合均衡飲食與適量運動，才能有效控制病情，守護孩子的健康未來。