糖尿病自我檢測指南：七大身體警訊與血糖確診標準

糖尿病在發病初期往往會出現一些明顯的徵兆，只要平時多留意身體變化，就能及早察覺、及早就醫。以下整理了七種常見的高風險警訊，若符合其中一項或多項，建議盡快前往醫院接受進一步檢查。

七大糖尿病警訊，你中了幾項？

1. 家族病史合併體重異常變化

父母或直系親屬中有糖尿病患者，且本人原本體型肥胖，近期卻不明原因消瘦，並經常感到疲倦無力。

2. 曾生下巨大兒的女性

女性曾分娩過出生體重達4公斤以上的巨大兒，這是妊娠期血糖異常的重要指標之一。

3. 皮膚傷口久不癒合

皮膚反覆出現多發性癤腫、癰或潰瘍，經長時間治療仍難以痊癒。高血糖環境容易滋生細菌，導致感染反覆發作。

4. 口腔與私密處反覆發炎

牙周組織反覆發炎，或女性出現外陰瘙癢等症狀，都可能與血糖偏高有關。

5. 視力突然下降

出現視物模糊、視力減退的情形。血糖波動會影響眼睛晶狀體的滲透壓，造成視力變化。

6. 肥胖且血脂異常偏高

體型肥胖伴隨血脂明顯升高，是胰島素阻抗的常見表現，屬於糖尿病的高危險族群。

7. 特定情況後出現意識異常

在手術後、感染、腦血管意外、嚴重嘔吐或腹瀉等情況下，因大量輸注葡萄糖或攝取過多含糖飲料後，出現煩躁不安，甚至昏迷的現象。

如何確認是否罹患糖尿病？

若出現上述任一情況，應前往醫院進行尿糖與血糖檢查，以確認是否罹患糖尿病。診斷標準如下：

• 尿糖檢查呈陽性反應
• 空腹血糖升高：靜脈血漿血糖達7.8毫摩爾／升（mmol/L）以上，或靜脈全血血糖、毛細血管全血血糖達6.7毫摩爾／升（mmol/L）以上，即可確定診斷。

特別提醒：老年患者與哺乳期婦女

老年人：由於腎糖閾提高，即使血糖已經升高，尿糖也可能不易被檢出。因此不能僅憑尿糖的有無來診斷糖尿病，也不宜以尿糖的多寡判斷代謝控制的好壞，而應反覆檢測空腹血糖及餐後2小時血糖，才能準確掌握病情。

哺乳期婦女：哺乳期可能出現乳糖尿，這屬於正常生理現象，切勿誤認為糖尿病而過度緊張。

總而言之，糖尿病的早期發現關鍵在於對身體警訊的敏感度。一旦懷疑自己有相關症狀，切勿自行判斷或延誤就醫，應儘早到正規醫療機構接受專業檢查，才能獲得及時、有效的治療。