中秋佳節將至　糖尿病患者享用月餅須謹慎

中秋將至，糖尿病患吃月餅宜淺嘗即止

中秋佳節即將來臨，月餅成為家家戶戶必備的應景美食。然而，對糖尿病患者而言，這份甜蜜的節日滋味卻暗藏健康風險。東南大學附屬中大醫院內分泌科副主任醫師金暉提醒，糖尿病人若貪食月餅，不僅會導致血糖急速飆升，部分患者還可能出現腹脹、胃痛、噁心等不適症狀；情況嚴重者甚至可能引發酮症酸中毒，危及生命。即使是標榜「無糖」的月餅，也應少吃為妙。

睡前一塊月餅，血糖飆升二十多

68歲的李奶奶患糖尿病多年。日前家人為過節採購了幾盒精美月餅，某晚睡前她因飢餓難耐，忍不住吃了一塊月餅。沒想到隔天血糖竟一口氣飆升了20多。當醫生詢問近期有無不良飲食習慣時，老奶奶才想起睡前吃了高糖、高熱量的月餅。

中大醫院專家介紹，每年中秋前後，醫院都會收治不少因食用月餅而引發各種疾病的患者，其中以糖尿病患者最為常見。

專家建議：換算熱量、替代主食

中大醫院內分泌科營養師陸青松指出，糖尿病患者並非完全不能碰月餅，但必須在醫師或營養師指導下進行熱量換算：品嘗一點月餅的同時，就應相應減少其他主食的攝取量，以維持每日總熱量平衡。

此外，「無糖月餅」同樣不可多吃。雖然此類月餅不含糖，但其油脂含量依然偏高，而油脂所含熱量遠高於碳水化合物，糖友們務必多加留意，切勿因「無糖」二字而放鬆警惕。