逢年過節別勸酒！糖尿病友飲酒的隱藏風險您不可不知

逢年過節，親朋好友歡聚一堂，餐桌上推杯換盞在所難免。然而，若席間有糖尿病友（俗稱「糖友」），即使氣氛再熱絡、「酒逢知己千杯少」，也請千萬別勸他們舉杯共飲。看似平常的一杯酒，對糖尿病人而言，可能暗藏致命危機。

酒精如何危害糖尿病人？

白酒熱量高，血糖易失控

白酒含有大量熱能，過多的熱量攝入會使血糖急速上升，容易讓糖尿病人陷入生命危險。而啤酒、葡萄酒雖然酒精含量較低，含糖量卻不容小覷，同樣不適合糖尿病人飲用。

飲酒會降低降糖藥療效

少量多次飲酒，會促使肝臟內藥物代謝酶分泌增多，加速降糖藥物的代謝分解，導致藥效大打折扣，血糖控制更加困難。

用藥期間飲酒恐引發低血糖

正在注射胰島素或口服降血糖藥物的患者，飲酒後特別容易出現低血糖反應，典型症狀包括面色蒼白、全身乏力、出冷汗、心悸等；情況嚴重時可能陷入昏迷，甚至危及生命。

白酒中的甲醇，是神經損害的幫兇

白酒中還含有甲醇等有毒成分，可直接損害末梢神經，加速並加重糖尿病周圍神經病變。至於啤酒，雖然酒精含量較少，但糖尿病人對酒精十分敏感，反應也更強烈，即使是逢年過節，也應以少飲為宜，最好能以茶代酒。

這幾類糖友務必嚴格禁酒

• 肝腎功能不良者：用藥後再飲酒，最容易誘發低血糖。
• 重症糖尿病患者：病情控制不佳者應完全遠離酒精。
• 合併肝膽疾病者：飲酒會加重肝膽負擔，讓病情雪上加霜。
• 每天注射胰島素或口服降血糖藥者：必須嚴格禁酒，避免藥物與酒精產生危險的交互作用。

溫馨提醒

聚餐時，不妨主動為身邊的糖友擋下敬酒，改以茶水或無糖飲料代替；糖友本人也應堅定立場，向親友說明自身的健康狀況。守住這一杯，就是守護自己的健康與安全。