血壓不達標恐釀失智！研究：控好血壓可降低一半老年癡呆症風險

提到高血壓的危害，多數人首先想到的是腦出血、中風等急性疾病。然而，最新研究為高血壓再添一項「罪狀」——增加老年癡呆症的罹患風險。加拿大安大略大學的研究人員發現，老年高血壓患者更容易出現思維困難、判斷力障礙等認知功能受損的表現，進而發展為老年癡呆症。

追蹤5年研究：高血壓患者癡呆風險翻倍

研究團隊對990位平均年齡83歲的老年人進行了長達5年的隨訪調查。數據顯示，在高血壓患者中，有57.7%最終發展為老年癡呆症；而血壓正常者的比例僅為28%。據此，研究者指出，若能將血壓控制在正常範圍內，可使老年高血壓患者發生癡呆的機率下降約一半。

研究人員同時強調，神經系統疾病是全球範圍內最常見的致殘原因，其中以腦血管疾病居首位，第二位便是老年癡呆症。

核磁共振揭密：高血壓損害大腦白質

這並非偶然現象。就在幾週前，美國匹茲堡大學公共衛生研究所劉易斯•庫勒教授領導的研究小組，也在美國老年高血壓女性身上觀察到類似現象。更關鍵的是，該研究透過頭顱核磁共振檢查揭示了背後的機制——長期高血壓會導致大腦白質發生變性。

白質佔全部大腦組織的60%，其內密布神經纖維，負責大腦各區域之間的信息傳遞。研究發現，與血壓正常者相比，多年以後高血壓患者大腦白質出現損害的情況顯著增加，且損害主要位於大腦前部——這裡正是人類情緒和性格的中樞。

專家呼籲：控制血壓應從年輕做起

目前，全球高血壓發病率普遍偏高，但控制率卻相對偏低，且患者呈現逐漸年輕化的趨勢。專家呼籲，高血壓患者應從年輕時就開始重視血壓管理，透過規律服藥、健康飲食、適量運動等方式將血壓維持在理想範圍。這不僅能降低中風、心臟病等心血管疾病的風險，更有助於保護大腦健康、預防老年癡呆症的發生。