什麼是高血壓？認識血壓原理、診斷標準與兩大類型

什麼是高血壓？

高血壓與冠心病都是現代人常見的慢性疾病，其中又以高血壓的發病率最高，在華人地區尤其普遍。然而，許多人平時並不重視血壓健康，往往等到出現併發症才開始警覺。本文將帶您完整認識高血壓的定義、診斷標準與常見類型。

血壓是指血液在血管內流動時，沖擊血管壁所產生的壓力。當心臟收縮、將血液送出時，血管所承受的最大壓力稱為「收縮壓」，俗稱「高壓」；當心臟放鬆時，血液靠著血管本身的彈性仍能繼續向前流動，此時血管承受的最低壓力則稱為「舒張壓」，俗稱「低壓」。

簡單來說，高血壓就是收縮壓與舒張壓持續偏高的狀態。它不僅僅是血壓數值的升高，更重要的是，長期高血壓會對心臟、腦部、腎臟等重要器官造成損害，增加心肌梗塞、中風、腎衰竭等疾病的風險。

由於血壓容易受到情緒、年齡、環境等多種因素影響，正常血壓與高血壓的診斷標準也隨著研究進展不斷更新。依據目前的診斷標準，在盡量排除各種干擾因素的情況下，若「非同日三次測量」的收縮壓≥140mmHg，或舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。

原發性高血壓找不到明確的單一病因，佔所有高血壓患者的絕大多數，一般俗稱的「高血壓病」即指此類型。雖然成因不明確，但研究顯示以下因素與其密切相關：

續發性高血壓是由其他疾病（如腎臟病、內分泌疾病等）或藥物所引起，患者比例較少。此類高血壓若能治療根本病因，血壓往往可獲得改善。

高血壓常被稱為「沉默的殺手」，早期通常沒有明顯症狀，因此定期測量血壓、維持健康的生活型態相當重要。若您對高血壓還有任何疑問，建議諮詢專業醫師，及早發現、及早控制，才能有效降低併發症的風險。