感冒全解析：認識普通感冒與流行性感冒的症狀、成因與照護

感冒是日常生活中最常見的呼吸道疾病之一，總體上可分為普通感冒（common cold）與流行性感冒（influenza）兩大類型。雖然兩者症狀相似，但在致病原因、傳染性與病程上卻有明顯差異。

普通感冒：中醫所稱的「傷風」

普通感冒在中醫裡稱為「傷風」，是由多種病毒引起的呼吸道常見疾病，其中約30%至50%由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發於初冬，但春、夏等其他季節同樣可能發生，且不同季節流行的致病病毒並不完全相同。

流行性感冒：傳染力強的急性呼吸道傳染病

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於患者的呼吸道中，當患者咳嗽或打噴嚏時，會經由飛沫傳染給他人。流感的傳染性極強，加上流感病毒容易變異，即使曾經患過流感的人，下次遇到流感流行仍可能再次感染，因此容易造成暴發性流行。流感一般在冬春季節較為流行，每次流行期間可能有20%～40%的人受到感染。

普通感冒的典型症狀

感冒病例多呈散發性分布，不會引起大規模流行，但常易合併細菌感染。普通感冒起病較急，早期症狀包括：

• 咽部乾癢或有灼熱感
• 打噴嚏、鼻塞、流鼻涕
• 鼻涕初期為清水樣，2～3天後變稠
• 可能伴有咽痛
• 一般無發熱及全身症狀，或僅有低熱、頭痛

若無併發症，一般經5～7天即可痊癒。

感冒的成因與誘發因素

從醫學角度來看，感冒其實是一種急性傳染性鼻炎，俗稱「傷風」，主要由呼吸道病毒引起，其中以冠狀病毒和鼻病毒為主要致病病毒。病毒隨呼吸道分泌物排出並傳播，當人體抵抗力下降時便容易誘發感染。常見的誘發因素包括：

• 受涼
• 營養不良
• 過度疲勞
• 菸酒過度
• 全身性疾病
• 鼻部本身的慢性疾病影響呼吸道暢通

感冒發作後的病程變化

感冒發作後可能繼發細菌感染。起病時鼻腔內有乾燥感及癢感，伴隨打噴嚏、全身不適或低熱；之後逐漸出現鼻塞、嗅覺減退、流出大量清水樣鼻涕，鼻黏膜充血、水腫，並有大量清水樣或膿性分泌物。若無併發症，整個病程約為7～10天。

治療原則：以支持療法為主

由於病毒生存在人體細胞內，目前世界上尚無藥物可以直接殺死感冒病毒，最有效的方法就是依靠人體自身的免疫系統。因此，感冒應以支持療法為主：

• 充分休息：讓身體保留足夠體力對抗病毒
• 大量飲水：補充水分，促進新陳代謝
• 飲食清淡：減輕腸胃負擔，幫助免疫系統正常運作

用藥注意事項

感冒可能引發細菌感染，但千萬不可隨意使用藥物治療。在人體免疫系統殺死病毒後，絕大部分感染會自動痊癒。盲目使用藥物不僅會增強細菌的抗藥性，也不利於人體免疫系統發揮正常功能。若有用藥需求，應諮詢醫師或藥師的專業意見，切勿自行濫用抗生素。