怪招也能治感冒？8種流傳已久的民間療法一次看懂

感冒雖是小病，但鼻塞、頭痛、流鼻水的滋味卻令人難受。除了就醫服藥與充分休息外，坊間還流傳著不少「怪招」療法。以下整理八種曾見於國內外報導的感冒偏方及其做法，供讀者參考。

1. 熱熨背部

美國有一種治感冒的方法：將室溫保持在攝氏25度左右，讓病人俯臥床上，先用熱濕毛巾敷背，再以電熨斗在背上來回熨燙。須特別注意熨斗溫度不宜過高，應控制在35至40℃之間，否則容易燙傷皮膚。

2. 男性吃巧克力抗感冒

英國倫敦一所大學的研究人員在有關巧克力的研討會上指出，巧克力能促使男性免疫系統產生一種名為「免疫球蛋白A」的強勁抗體。這種抗體存在於唾液中，有助對付感冒病毒。有趣的是，巧克力對人體的影響因性別而異，女性對這種氣味則無動於衷。

3. 酸鹼溶液滴鼻

研究發現，感冒病毒在酸性或鹼性環境中容易受到控制，因此可利用食醋或小蘇打抑制病毒生長。做法是將食醋或小蘇打以涼開水調配成5%濃度的食醋溶液，或6%濃度的小蘇打溶液，任選一種，在感冒時立即滴鼻，每3小時滴一次，每次每個鼻孔2滴。據稱多數病人滴2至3次即可痊癒，總有效率達92%至97%。

4. 鼻吸維生素C

研究人員發現，維生素C能抵抗感冒病毒。他們向一些剛出現感冒跡象（如鼻塞、流清涕、頭痛等）的人的鼻孔內噴入維生素C鈉粉劑，結果90%的人在吸藥5分鐘後，鼻腔內積聚的黏液便開始液化；若在晚間及次日早晨連續噴治，多數人的症狀可於當日午後獲得控制。

5. 大蒜冰糖水

大蒜素對病毒有很強的抑制作用。取大蒜4至6顆，洗淨切片，加水350克，再加入冰糖25克，浸泡後即可用來滴鼻及漱口。每個鼻孔每次滴1至2滴，每日漱口2至3次，據稱有不錯的療效。

6. 氯黴素眼藥水

近年來，國外有人以氯黴素眼藥水治療感冒，據稱取得顯著療效。方法是先用眼藥水滴眼，每眼1至2滴，然後再滴鼻，每個鼻孔2至3滴，白天進行4至5次。需留意的是，嬰幼兒應慎用此法。

7. 充足睡眠

美國學者近年發現，感冒病人發熱時會產生一種名為「胞壁酸」的物質，具有提高免疫功能的作用。人在熟睡時同樣會產生這種物質，因此主張感冒病人應多睡覺，藉此增強免疫力，讓感冒不藥而癒。

8. 熱風熏蒸

英國索爾茲伯里感冒研究中心發表的一項報告指出，以吹風機將熱風吹入鼻孔，可有效抑制病毒繁殖，改善感冒症狀並加快痊癒。一些感冒患者接受43℃或30℃熱風吹10分鐘的治療後，病程縮短一半，症狀明顯減輕。居家自療時，可用普通電吹風在能忍受的距離內向鼻孔吹熱風，每次5至10分鐘，每日3至4次；也可以一杯開水的熱氣熏蒸鼻孔，每日2至3次。

溫馨提醒

上述方法多屬民間流傳或早期研究結果，療效未必經過嚴謹的臨床驗證，且每個人體質不同，效果因人而異。若感冒症狀持續超過一週、發高燒或出現呼吸困難等情況，應儘早就醫，遵循專業醫師的指示治療，切勿完全依賴偏方而延誤病情。