電吹風也能防感冒？中醫專家親授「電吹風防治感冒四法」

流感季節來臨，除了接種疫苗與勤洗手之外，還有什麼簡便易行的居家保健方法？原北京306醫院主任醫師、著名中醫按摩與針灸專家魏慧強教授發明了「電吹風防治感冒四法」，在「中醫藥發展戰略研究研討會——中醫防治流感專題」會議上發表後，引起與會者濃厚興趣，並獲中國科學技術信息研究所及世界中醫藥學會認可推廣。魏教授在接受《健康時報》記者專訪時，系統介紹了這一方法的原理與具體操作步驟。

原理：高溫可抑制並滅活流感病毒

魏慧強教授指出，流感病毒的本質是蛋白質，而蛋白質對高溫十分敏感。科學研究結果顯示：當溫度達到39℃時，流感病毒的活性即開始受到抑制；達到42℃時，流感病毒開始被滅活，且隨著溫度升高，滅活速度加快。

為此，魏教授反覆測試了多款國內外電吹風的熱風溫度，發現普遍介於45℃至97℃之間。他認為，利用電吹風的熱風，能夠有效抑制乃至殺滅呼吸道的病毒。同時，他根據大量關於經絡與穴位的現代研究、動物實驗及臨床研究成果，選定了四個施治部位。

電吹風防治感冒四法

一、吹湧泉穴：退燒發汗、緩解鼻塞流涕

位置：位於足底第二、三蹠趾關節後方，屈足時呈凹陷處。

功效：改善湧泉穴的微循環，具有利尿、降血壓、補腎和安眠的良好作用。長期觀察與臨床實踐發現，流感患者的湧泉穴及腳趾皮溫往往偏低，只要用電吹風熱風吹拂數分鐘，局部皮溫即可明顯升高，不僅能顯著改善鼻塞、流鼻涕、發燒等流感症狀，還能促使患者迅速出汗，帶來輕鬆舒適之感。

方法：用電吹風熱風在距離雙側湧泉穴約10厘米處，各吹3至5分鐘。

二、吹大椎穴：調節體溫、幫助退熱

位置：位於第七頸椎棘突下（低頭時頸後最突出的骨頭下方）。

功效：改善大椎穴的微循環，對肺功能有明顯的改善與調整作用；同時能影響體溫調節中樞，使體溫「調定點」下移，促使汗腺大量排汗，有利於退熱。

方法：用電吹風熱風在距離大椎穴約10厘米處，吹3至5分鐘。

三、吹第二掌骨：改善肺功能、增強抵抗力

位置：手背上拇指與食指之間的第二掌骨部位。

功效：改善第二掌骨的微循環，不僅可以增加肺通氣量、改善肺通氣功能，還具有平喘作用；此外，亦能改善動脈血管彈性、增進腦部供血，並有助於增強自身抵抗流感的能力。

方法：用電吹風熱風在距離兩手第二掌骨約10厘米處，各吹3至5分鐘。

四、吹素髎穴：改善呼吸、解除胃腸痙攣

位置：位於鼻尖正中央。

功效：改善素髎穴的微循環，對呼吸頻率、節律及各種異常呼吸均有改善作用，對呼吸衰竭也有較好的療效；同時還具有解除胃腸平滑肌痙攣的效果。

方法：用電吹風熱風在距離鼻子約10厘米處，向上吹素髎穴及兩側鼻孔5至8分鐘。

操作注意事項

1. 吹風時務必保持約10厘米的安全距離，並持續移動風口，避免長時間固定吹同一位置而燙傷皮膚。
2. 感覺過熱或皮膚發紅不適時應立即停止。
3. 幼兒、皮膚感覺遲鈍者及糖尿病患者使用前宜先諮詢醫師。
4. 此法屬輔助保健手段，若出現高燒不退、呼吸困難等嚴重症狀，仍應及時就醫，切勿延誤治療。