兒童急性腹瀉怎麼照顧？補水、飲食與用藥三大照護重點一次看懂

兒童急性腹瀉是小兒科相當常見的問題，照顧上最需要注意的就是避免脫水。家長只要掌握「補充足夠水分、及早恢復進食、慎用止瀉藥」三大原則，就能幫助孩子順利度過急性期，早日恢復健康。

一、補充液體、矯正脫水是首要任務

急性腹瀉最常見的風險就是脫水，因此液體的補充與矯正脫水是照顧上最重要的環節。可依醫囑使用口服電解質補充液，採少量多次的方式餵食；若孩子出現口渴明顯、尿量減少、哭泣時沒有眼淚、精神倦怠等脫水徵兆，應儘快就醫處理。

二、及早進食，禁食不宜超過24小時

許多家長誤以為腹瀉時要讓孩子空腹讓腸胃休息，其實即使在急性腹瀉的情況下，小腸仍保有約60%的消化吸收能力，因此及早進食不僅不會加重病情，反而能減輕症狀、改善營養狀況。禁食的時間不應超過24小時。剛開始進食時，可考慮給予稀飯、馬鈴薯或其他富含醣類的食物，並避免太過油膩、高脂肪及刺激性的食物，待腸胃功能逐漸恢復後，再慢慢回到正常飲食。

三、止瀉藥不可自行濫用

使用止瀉藥雖然可以暫時阻止腹瀉，但同時會減少腸道蠕動，使病菌與毒素不易排出體外，反而容易造成細菌滋生、延長病程。因此兒童是否需要使用止瀉藥，應交由醫師評估決定，家長切勿自行到藥局買藥給孩子服用。

四、母乳哺育有助於預防腹瀉

嬰幼兒時期以母乳哺餵的孩子，腸道的抵抗力通常比較好，較不易受到感染性腸胃炎侵襲。因此提倡母乳哺育，對預防兒童腹瀉很有幫助。此外，平時落實勤洗手、注意飲食衛生與餐具清潔，也是減少兒童腹瀉的重要日常習慣。

什麼情況下應該盡速就醫？

若孩子腹瀉持續超過兩天未改善、糞便帶血或呈黑色、持續發燒、嘔吐嚴重無法進食或喝水，或已出現明顯脫水現象，請立即帶往醫療院所就診，由專業醫師診治，以免延誤治療時機。