中老年夫妻如何進行防癌互檢？六大重點助你早發現早治療

市裡剛剛召開一次健康老人表彰大會，共有10位健康老人受獎。有趣的是，這10位老人之中，有一對今年都是80歲的同齡老夫妻。一個週末的晚上，筆者饒有興趣地拜訪了他們。

這對老人紅光滿面、笑容可掬，看上去還不到70歲。當筆者說明來意、想了解他們健康長壽的秘訣時，老夫妻相互對視了一眼。老先生說道：「其實，我們夠不上健康老人，這不是客氣——因為我們都得過被稱為『絕症』的癌症。」

「您們都得過癌症？這是真的嗎？」筆者感到十分驚訝。

「千真萬確。我是61歲時得的直腸癌；老伴兒是63歲時得的子宮頸癌。不過，由於發現得早、治療及時，都很快治好了，而且一直沒有復發。」

配偶的細心，是早期發現的關鍵

「病是誰先發現的？怎麼發現的？」筆者問。

「我的病是她先發現的。」老先生含笑望著老伴兒說。

老伴解釋道：「我在一次給他洗內衣時，偶然發現他的內褲上有血跡，引起了我的注意，便讓他觀察自己的大便，結果發現便後有鮮血！我馬上陪他一起去醫院檢查，確診為直腸癌，3天內就做了手術……也巧，我的病是他發現的……」

老先生接著說：「這……當著你們醫生的面，就實話實說了吧！在一次夫妻生活後，我發現自己陰莖頭上有血跡，經過追問和檢查，原來是性生活接觸後出的血！第二天，我們一起去醫院婦產科，確診為子宮頸癌，5天後做了子宮全切術……」

多年的臨床經驗告訴我們：相當多的中老年癌症患者，首先發現他們患病的不是自己，而是他們的配偶。這並不奇怪——人到中老年，身體各感官的生理功能開始退化，痛覺、味覺等都變得遲鈍，自己有病往往感覺不出來，卻可以被體貼入微的愛人察覺。因此，要做到癌症的早期發現和早期治療，中老年夫妻之間應經常進行防癌互查互檢。

第一步：做好知識準備

中老年夫妻間的防癌互檢，首先必須做好知識準備，共同學習和掌握一些中老年人常見癌症的基本常識與互檢方法。有關癌症的知識並不深奧，只要買些相關的科普書籍認真閱讀，再向「明白人」請教，很容易掌握。

定期互檢的六大重點（每2週至1個月1次）

1. 氣色與精神狀態

神色對早期發現癌症很重要。一位老工程師偶然發現老伴兒氣色發黃，他翻開老伴的眼皮，發現鞏膜變黃，馬上陪她去醫院，結果確診為肝癌，隨即在上海某大醫院做了肝癌切除手術，挽救了老伴的生命。觀察精神狀態主要看是否出現意識障礙，如反應遲鈍、精神恍惚、嗜睡等——腦部腫瘤常有神志異常改變。

2. 飲食與二便

不明原因的食慾減退是多種癌症共同的症狀；若出現吞嚥不適或噎嗝，可能是食管癌的早期症狀；尿中帶血或無痛性血尿，很可能是腎、膀胱腫瘤的表現；大便外形變扁、變細，或便中帶血，則可能是大腸癌的訊號。

3. 痰及其他分泌物

中老年人肺癌的發病率較高，而肺癌的重要症狀之一便是痰中帶血或血痰，因此應特別留心觀察痰的狀況，一旦發現痰中有血色應立即就醫。互檢時還要注意耳道、鼻腔是否有血性分泌物溢出，因為它們可能是耳部腫瘤、鼻咽癌的徵象。

4. 皮膚與淋巴結

觀察皮膚主要看有無經久不愈的潰瘍和色素痣。如果潰瘍邊緣隆起、底部凹凸不平、表面結痂，應警惕皮膚癌的可能。人體多有痣，但長在手掌、足部和腰際等易受摩擦部位的色素痣容易惡化為癌，其中稱為「交界痣」的一種惡變機會最大。如果發現原來的痣生長速度突然加快、顏色變深、原本有毛突然脫落、中間部位刺癢疼痛、表面糜爛破潰出血發炎、向周圍擴展、邊緣變得不規則等情形，更應考慮惡變的可能。

互查淋巴結應以鎖骨上、腋下和腹股溝等處為重點。如發現這些部位淋巴結腫大、變硬、形狀不規則或不能移動，應到醫院進一步檢查，因為這些部位的淋巴結常常是內臟腫瘤轉移時首先「光顧」的地方。

5. 乳房及腹部腫塊

定期檢查女性的乳房：認真觸摸乳房內有無腫塊、是否堅硬、能否移動，乳頭是否內陷，有無血性分泌物，以及兩側乳房是否對稱等。如發現異常，應陪同前往醫院進一步檢查。

腹部檢查可在空腹時平臥進行，讓腹部放鬆，認真觸摸。胃和肝臟的腫塊可在未出現明顯症狀時就被「摸」出來。當然，觸摸腹部腫塊比較困難，最好能取得醫生的指導與幫助。

6. 測量體重

測量體重也是互檢的重要內容。因為體重突然原因不明地顯著下降，是慢性消耗性疾病的訊號，某些惡性腫瘤也多以消瘦為其主要症狀。因此，至少每個月測一次體重。

結語

夫妻之間朝夕相處、彼此熟悉，正是防癌互檢最有利的條件。只要掌握基本的癌症常識，堅持定期互相觀察檢查，就能在關鍵時刻及早發現異常，為治療爭取寶貴時間。文中的老夫妻正是憑藉彼此的細心與及時就醫，戰勝了癌症，迎來了健康長壽的晚年。