交叉雙臂可減輕疼痛感？英國研究揭示大腦的「迷糊」止痛效應

雙手交叉抱胸，在社交場合常被視為一種防禦性姿態。然而，英國《疼痛》雜誌刊登的一項最新研究卻發現了這個姿勢的另一項妙用——減輕疼痛。研究顯示，當手部燙傷、燒傷或受到外傷時，交叉雙臂有助於緩解疼痛。科學家指出，這是因為交叉手臂會讓大腦對疼痛訊息產生「迷糊」，進而降低痛感，其中以緩解手部疼痛的效果最為明顯。

實驗方法：激光刺激搭配腦電圖監測

倫敦大學學院生理學、藥理學與神經科學系的研究團隊，利用每4毫秒發射一次的激光，對8名參試者的手部進行疼痛刺激試驗。隨後，參試者將雙臂在胸前交叉，重複相同的試驗。過程中，參試者需記錄自身的疼痛程度，研究人員則同步以EEG腦電圖掃描技術，測量大腦的反應情況。

結果顯示，當參試者交叉雙臂時，疼痛感明顯減弱，平均降低了3%。

為什麼交叉手臂能「騙過」大腦？

新研究負責人詹多梅尼科·揚內蒂博士解釋，就像受傷時揉揉患處有助緩解疼痛一樣，胸前交叉雙臂同樣具有止痛效果。日常生活中，人們大多習慣用左手接觸身體左側的事物，右手處理右側的東西，例如水杯放在左邊就用左手拿，放在右邊就用右手取。

這種習慣意味著，負責右半身及身體右側空間活動的大腦區域，通常會被同時激活，因而能夠有效處理各種感覺刺激。然而，當左右手臂在胸前交叉時，負責右半身和右側空間的大腦區域便不再同步激活，大腦對包括疼痛在內的感覺刺激的處理效率隨之下降，痛感也因此減弱。

有望催生新的止痛療法

揚內蒂博士表示，這項發現不僅加深了科學界對大腦處理疼痛機制的理解，更有助於未來研發出減輕疼痛的新療法。