空巢老人心理健康亮紅燈：老年抑鬱症不容忽視

隨著我國社會保障體系逐步健全，老年人在生活起居、尋醫看病、出行安全等方面都有了質的飛躍。然而，有一個同樣重要的層面卻常常被忽略——空巢老人的心理健康，尤其是由此引發的老年抑鬱症，更值得全社會高度重視。鳳凰網健康針對「關愛空巢老人心理健康」的調查顯示，近八成網友無法在父母身邊贍養盡孝，高達九成網友認為關注空巢老人心理問題已刻不容緩。

為什麼老年人容易罹患抑鬱症？

老年期是人生的一個特殊階段。由於生理與心理的雙重變化，老年人對生活的適應能力明顯減弱，任何應激狀態都可能誘發抑鬱等心理障礙。

從生理層面來看，老年人機體功能逐漸衰退，康復能力以及感覺、運動功能都不如從前。一些引起記憶障礙或運動障礙的疾病，會直接讓老人產生無用感，破壞其精神狀態，進而增加患抑鬱症的風險。此外，腦內神經遞質改變、內分泌失調等內源性生化因素，也是老年人易患抑鬱的重要原因。

從心理層面來看，帶有打擊性的負性生活事件往往是抑鬱症的重要誘因。離退休後社交圈子縮小，容易產生孤獨、失落等適應不良的心理變化；再加上老年人心理應激能力減弱、內環境穩定性降低，內外因素相互作用，使老年抑鬱症的發生率進一步升高。

老年抑鬱症的發生率與典型表現

據世界衛生組織統計，抑鬱症老人約占全球老年人口的7%至10%；而患有軀體疾病的老年人中，抑鬱症的發生率更可高達50%。

老年抑鬱症的表現除了情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙之外，還常伴隨多種軀體化症狀，包括健忘、無力感及周身乏力、沒精打采、耳鳴目眩、肢麻失眠、食欲減退、消化不良、便秘、性欲減退，以及胸悶、喉部緊縮感、胃痛等不適。這些症狀容易被誤認為單純的身體疾病，反而掩蓋了真正的心理問題。

抑鬱的後果可能危及生命

老年人抑鬱的後果相當嚴重，甚至可能威脅生命。抑鬱是長期情緒低落的結果，很容易誘發心肌梗塞、高血壓、冠心病、癌症等重大疾病；同時，抑鬱也是自殺最常見的原因之一，絕不能掉以輕心。

空巢老人：抑鬱症的高風險群體

空巢老人因長期空閒與孤獨加速心理衰老，慢性軀體疾病又加重心理負擔，加上無處傾訴、內心苦悶難以排解，使他們成為老年抑鬱症的多發人群。更令人擔憂的是，許多老人往往意識不到自己的情緒障礙，或認為心理疾病不光彩，或怕給兒女添麻煩而諱疾忌醫，結果更容易耽誤病情、延誤治療。

及早診斷治療，康復大有希望

值得欣慰的是，隨著醫學的不斷進步，我國治療精神疾病和心理障礙的藥物與療法日益豐富。只要在明確診斷的基礎上，給予適當的藥物治療或心理疏導，一般都能取得較好的療效。

因此，作為這些老人的家屬和親朋好友，有責任主動關心、幫助他們，協助老人正確認識自身病情，督促並陪同他們尋求專科醫生的幫助，及早解決病痛，避免小問題演變成大危機。

守護銀髮心理健康，是全社會的共同責任

老年人是社會的特殊群體，需要全社會傾注關懷。他們的心理問題不容忽視，幫助老人度過心理危機、保持和維護老年人的心理健康，既是每個家庭的責任，更是整個社會義不容辭的使命。多一通電話、多一次探望、多一分傾聽，就能讓空巢不再空心。