老年男性腰圍越粗、幸福感越低？丹麥研究：大肚腩暗藏健康危機

根據路透社1月17日的報導，丹麥奧登塞大學附屬醫院的研究團隊發表最新研究指出，與同齡人相比，擁有大肚腩的老年男性不僅更容易面臨健康風險，其生活品質也明顯處於較低的水平。

近六百名丹麥男性參與調查

研究人員選取了598名年齡介於60至74歲之間的丹麥男性作為研究對象，透過問卷調查衡量他們的生活品質。問卷內容涵蓋整體健康狀況，包括進行體力活動的能力、疼痛程度、耐力、社會功能，以及情感與心理健康狀態等多個面向。

此外，研究團隊也測量了受試者的身體脂肪含量（包含腹部脂肪）以及睪固酮水平。統計結果顯示，約有四成的參與者屬於肥胖。

腰圍與生活品質密切相關

這項發表於《年齡與老化期刊》的分析結果顯示，老年男性的腰圍與其生活品質之間存在緊密的關聯性——隨著腰圍的增加，他們的健康程度與幸福感便會隨之下降。換言之，腹部脂肪囤積越多，對身心健康造成的負面影響就越大。

專家建議：積極減重改善健康

基於上述發現，研究者建議腹部脂肪較多的老年男性應積極採取減重措施，例如調整飲食習慣、培養規律運動等，以改善整體健康狀況並提升生活品質。