老人血壓低不忘防中風：低血壓同樣可能誘發缺血性腦卒中

每逢「世界腦卒中日」，有關腦卒中（俗稱「中風」）的種種話題便成為大眾關注的熱點。談到中風的預防，多數人首先想到的是高血壓，因為不少中風患者確實伴有高血壓。然而，血壓偏低同樣可能導致中風，老年人千萬不可掉以輕心。

血壓偏低，為何也會引發中風？

家住西安南郊的李老師身體一向硬朗，血壓不高甚至略低，卻在某天早晨起床時突然出現一側肢體活動不便、言語不清的症狀，送醫後才確診為中風。記者在西安交通大學醫學院第一附屬醫院腦血管病防治中心病房見到了他。

據該中心劉建林副教授介紹，腦中風一般分為兩大類：出血性中風和缺血性中風，而血壓偏低的人容易患上的正是缺血性中風。

在一定的血壓範圍內，正常人的腦血管具有自身調節功能；但當腦血管發生病變時，這種自我調節功能需要在較高的血壓範圍內才能發揮作用。若血壓過低，血管無法正常擴張，血液循環隨之減少，便可能引起腦血管痙攣，造成腦組織缺血、缺氧。此外，血壓過低還可能促使血液中的血小板、膽固醇與纖維蛋白沉積，使血液黏稠度升高，進而形成血栓，引發腦血管疾病。

夜間睡眠時風險更高

劉教授指出，血壓不高且伴有動脈硬化的老人，在夜間睡覺時尤其容易發生中風。這是因為睡眠時血流緩慢，血壓又較白天活動時更低，血液黏滯性增高，容易形成血栓，或使原有血栓增大。

預防重點：防治動脈粥樣硬化

因此，預防血壓不高的老年性中風，重點應放在防治和減輕動脈粥樣硬化上。劉教授建議，老年人要注意合理營養，適當多吃粗糧、蔬菜和水果，以維護血管功能；同時堅持適宜的體育鍛煉，促進血液循環，從而預防和減少血栓的形成。

最後提醒老年朋友：切勿認為血壓低就一定安全，平時應定期監測血壓，留意身體變化，一旦出現肢體麻木無力、言語不清等症狀，務必及早就醫，把握治療時機。