血壓偏低也會中風？防中風不能只盯著高血壓

6月24日是「世界腦卒中日」，腦卒中（俗稱中風）的預防話題再次受到關注。談到中風，多數人首先想到的是高血壓，因為不少中風患者確實伴有高血壓。然而，血壓偏低同樣可能誘發中風，同樣不容忽視。

血壓不高，為何也會中風？

記者在西安交通大學醫學院第一附屬醫院腦血管病防治中心病房，見到了家住西安南郊的李老師。他表示，自己身體一向硬朗，血壓不高，甚至略偏低，沒想到一天早晨起床時，突然發現一側肢體活動不便、言語不清，到醫院檢查後才知道是患了中風。

為什麼血壓偏低也會導致中風？該中心劉建林副教授解釋，腦中風一般分為兩大類：出血性中風和缺血性中風。血壓偏低的人容易患上的，正是缺血性中風。

低血壓引發中風的機理

在一定的血壓範圍內，正常人的腦血管具有自我調節功能。但當腦血管發生病變時，這種自我調節功能需要在較高的血壓範圍內才能發揮作用。血壓過低時，血管無法正常擴張，血液循環隨之減少，可能導致腦血管痙攣，造成腦組織缺血、缺氧。

此外，血壓過低還可能使血液中的血小板、膽固醇與纖維蛋白沉積，令血液黏度升高，進而形成血栓，引發腦血管疾病。

夜間睡眠時風險更高

劉教授指出，血壓不高且伴有動脈硬化的老年人，在夜間睡眠時尤其容易發生中風。這是因為睡眠時血流緩慢，血壓又比白天活動時更低，血液黏滯性增高，容易形成血栓，或使原有血栓增大。

如何有效預防？

因此，劉教授建議，預防血壓不高的老年性中風，重點應放在防治和減輕動脈粥樣硬化上。老年人日常應注意合理營養，適當多吃粗糧、蔬菜和水果，以維護血管功能；同時堅持適宜的體育鍛煉，促進血液循環，預防和減少血栓形成。