警惕心肌梗死「魔鬼時間」：清晨6時至11時最危險

首都醫科大學附屬北京安貞醫院老年心內科主任醫師張維君教授在接受採訪時介紹，急性心肌梗死是由於持續而嚴重的心肌缺血所引起的部分心肌急性缺血性壞死，絕大多數病例與冠狀動脈粥樣硬化斑塊密切相關。

冠狀動脈為何會「斷流」？

張維君解釋道，冠狀動脈一旦出現粥樣硬化斑塊，就如同河流淤積了泥沙，使河道水流不暢；若冠狀動脈被完全阻塞，血流便會中斷。心肌好比河流所灌溉的農作物，失去血液供應後就會因缺血缺氧而壞死。

清晨6時至11時：全天最危險的「魔鬼時間」

張維君指出，清晨日出之後，人體交感神經興奮性提高，血压上升、心率加快、血小板活性增強、血液黏稠度增加，冠狀動脈的壓力和應切力也隨之增大，極易導致粥樣硬化斑塊破裂，形成血栓並阻塞冠狀動脈，從而引發急性心肌梗死。

對冠心病患者而言，每天上午6時至11時是全天最危險的時段，專家們將其稱為「魔鬼時間」，務必格外警惕。

冬春寒冷季節、週日與週一發病率最高

專家們研究還發現，急性心肌梗死的發病具有明顯的時間規律：一年之中，以冬春寒冷季節發病率最高；一周之中，則以週日和週一的發病率最高。這可能與低溫刺激引起血管收縮、血壓波動加大，以及作息與情緒變化等因素有關。

典型症狀：持久胸痛不可忽視

據了解，急性心肌梗死的典型臨床表現包括持久的胸痛、憋氣、呼吸困難、心慌等；病情嚴重者可伴有惡性心律失常、急性心力衰竭、休克、意識障礙，甚至發生猝死。一旦出現相關症狀，應立即就醫，爭取搶救時機。

預防提醒：避開常見誘發因素

張維君特別提醒，除了警惕「魔鬼時間」外，情緒激動、劇烈運動、強冷刺激、過度疲勞和暴飲暴食等，都是誘發急性心肌梗死的重要因素，尤其是冠心病患者更應主動避免這些情況。

此外，她還建議患有習慣性便秘的老年人避免用力排便，以免腹壓骤升加重心臟負擔，誘發心血管意外。