如何援救落水者？正確施救步驟、自保脫困與岸上救援指南

每年戲水旺季，溺水意外頻傳。面對有人落水的緊急情況，正確的救援方式不僅能挽救生命，更能避免救人者自身陷入危險。本文整理落水救援的關鍵步驟與注意事項，幫助您在危急時刻做出正確判斷。

一、施救前先評估環境與自身能力

發現有人溺水時，切勿貿然跳水。應先觀察水流、水深與周遭地形，同時大聲呼救並撥打119請求支援。記住水上救援的基本原則「叫、叫、伸、拋」——先呼救、再報案、利用延伸物或漂浮物施救，這是最安全的第一步。

二、會游泳者的下水救援方式

具備良好泳技與救援經驗者，下水後應從溺水者的後方接近，避免正面接觸而被慌亂中的溺水者抓住。常見的拖帶方式包括：

• 方式一：以左手從溺水者左臂與上半身之間穿過，握住其右手腕，採側游或仰泳姿勢將其拖向岸邊。
• 方式二：一手托住溺水者的頭部，使其口鼻保持在水面之上，以仰泳方式將其拖回岸上。

被溺水者抱住時的自保與脫困

溺水者因極度恐慌，往往會死命抓住施救者，導致兩人同時下沉。萬一被抱住，切勿硬拉硬扯，可採取以下方式脫離：

• 鬆手下沉，先與溺水者脫離接觸，待其鬆手後再從背後重新控制並繼續施救；
• 或以手向後推壓溺水者的臉部、緊捏其鼻子，使其因不適而鬆手，接著再行救援。

三、不會游泳時的岸上救援

不諳水性者切勿勉強下水，應立即利用身邊可取得的物品進行救援，例如繩索、竹竿、木板或救生圈。將物品遞出或拋擲給溺水者握住後，穩固地將其拖回岸上。施救過程中務必降低重心、站穩身體或抓牢固定物，防止被反拉入水中，造成二次事故。

四、現場無任何救援器材時

若現場找不到繩索、竹竿等可用物資，應立即高聲呼叫，召喚附近人員協助，並同步撥打119報案，爭取最快的專業支援。切記不可獨自冒險下水。

五、救上岸後的處理

將溺水者救上岸後，應儘快檢查其意識與呼吸。若呼吸心跳停止，須立即施行心肺復甦術（CPR），直到醫護人員接手為止；即使溺水者恢復意識，仍建議送醫檢查，以防吸入性肺炎等延遲性併發症。

提醒：救援他人之前，務必優先確保自身安全。量力而為、善用工具、及時求援，才是成功救人又自保的關鍵。