營救落水者的正確方式：從冰面救援到心肺復甦的完整急救指南

溺水事故往往發生在瞬間，掌握正確的營救與急救方法，不僅能提高救援成功率，更能保障施救者自身的安全。以下從冰面救援、水中救援到上岸後的急救處理，完整說明營救落水者的正確流程。

一、冰面救援：確保自身安全為首要原則

若有人不慎墜入冰窟，切勿貿然靠近或直接站立行走到破洞邊緣，以免冰面再次破裂、自己也跟著落水。正確的做法是：

• 將木棍、竹竿、繩索等長條物品伸向落水者，讓其抓住後緩慢拖回岸邊；
• 施救者應趴伏在冰面上分散體重，必要時可鋪墊木板增加受力面積；
• 全程保持安全距離，嚴防冰面坍塌造成二次事故。

二、水中救援：從背後接近，避免被糾纏

會游泳的施救者下水救人時，應迅速游到溺水者附近，先觀察清楚其位置與狀態，再從其後方出手救援，避免被慌亂掙扎中的溺水者抱住而無法脫身。

若不具備下水條件，可向落水者拋擲木板、救生圈、長桿等漂浮物或牽引工具，讓其攀扶後協助其安全上岸。

三、上岸後急救：刻不容緩

將溺水者救上岸後，現場急救分秒必爭，應立即判斷其意識狀態與生命體徵（呼吸、心跳），並依情況採取相應措施：

1. 意識與生命體徵均正常

可視情況幫助清除其口腔、鼻咽腔內的嘔吐物和泥沙等雜物，並加強保暖與護理，密切觀察後續變化。

2. 意識喪失但生命體徵存在

應清除口腔異物（包括取下假牙），保持呼吸道暢通；必要時可將其舌頭拉出固定，防止舌頭後翻堵塞呼吸道。

3. 呼吸心跳停止：立即實施心肺復甦

若溺水者呼吸、心跳已停止，必須立即進行人工呼吸與胸外心臟按壓。人工呼吸要領：最初向溺水者肺內吹氣時必須用力，使氣體加壓進入因灌水而萎縮的肺內，盡早改善窒息狀態，一般以口對口吹氣效果最佳。具體操作如下：

• 急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住其鼻孔；
• 深吸一口氣後，對準傷員口部緩緩吹氣；
• 待傷員胸廓稍有抬起時，鬆開鼻孔，並用一手輕壓其胸部以助呼氣；
• 如此反覆、有節律地進行，直至傷員恢復自主呼吸。

胸外心臟按壓要領：

• 讓傷員仰臥於堅硬平面上，背部墊一塊硬板，頭部放低並稍向後仰；
• 急救者位於傷員一側，面向傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手疊放在右手背上；
• 有節奏地垂直向下按壓，直至心跳恢復。

四、及時送醫，不可延誤

無論現場急救是否見效，都應在施救的同時迅速撥打急救電話，將溺水者送往醫院接受進一步檢查與治療，以防延誤病情或引發併發症。