如何正確營救落水者？溺水救援與現場急救完整指南

每年夏季戲水旺季，溺水意外時有所聞。當有人不慎落水，正確的救援方式與及時的現場急救，往往決定了傷者的生死。本文整理從岸上施救、下水營救到心肺復甦的完整步驟，幫助您在危急時刻冷靜應對、正確救人。

岸上救援：最安全的首選方式

發現有人落水時，切勿貿然跳水，應優先採取岸上救援。可將木板、救生圈、長桿、繩索等物品拋給或伸向落水者，讓其攀扶後拖拽上岸。若必須下水施救，應迅速游到溺水者附近，先觀察清楚其位置，切記從其後方接近出手，避免被慌亂中的溺水者緊抱纏住，導致雙雙遇險。

冰面落水的特殊注意事項

在結冰的水域營救落水者時，風險更高。正確做法是將木棍、繩索等伸給落水者，施救者本身應趴伏在冰面上分散體重再進行營救，防止冰面破裂致使自己也落入水中。

救上岸後：先判斷意識與生命徵象

將溺水者救上岸後，現場急救刻不容緩。首先判斷其意識狀態與生命徵象，再依情況處置：

• 意識清醒、生命徵象正常：可視情況協助清除其口腔、鼻咽腔中的嘔吐物、泥沙等異物，並加強保暖與護理觀察。
• 意識喪失但生命徵象存在：立即清除口腔異物，包括取下假牙，保持呼吸道暢通；並將舌頭拉出固定，以免舌頭後翻堵塞呼吸道。
• 呼吸心跳皆已停止：應立即進行人工呼吸與胸外心臟按摩，同時盡快送醫。

人工呼吸操作要點

一般以口對口吹氣效果最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜、捏住鼻孔，深吸一口氣後往傷員嘴裡緩緩吹氣；待其胸廓稍有抬起時，放鬆鼻孔，並用一手輕壓其胸部助其呼氣。如此反覆、有節律地進行，直至恢復自主呼吸為止。

特別提醒：最初向溺水者肺內吹氣時必須用力，因為溺灌積水的肺部處於萎縮狀態，需以較大壓力才能使氣體順利進入，盡早改善窒息缺氧狀態。

胸外心臟按摩步驟

進行胸外心臟按摩時，讓傷員仰臥於堅硬平面（背部墊硬板），頭部放低並稍向後仰。急救者位於傷員一側、面向傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手掌疊放在右手背上，垂直向下按壓，直至心跳恢復為止。

依現行急救準則，成人按壓深度約5至6公分、每分鐘100至120次，並建議以30次按壓搭配2次吹氣的比例交替進行，效果更佳。

把握黃金時間，急救與送醫並行

溺水急救的分秒必爭至關重要。在持續施行人工呼吸與心臟按摩的同時，應同步聯絡救護車或迅速將傷員送往醫院救治，由專業醫療人員接手後續處理，才能最大程度提高存活率。